各位前輩晚安，我是剛剛自然產出院的超新手媽媽。
因為破水的問題，導致寶寶一出生就被送到台大的中重度新生兒病房。（明天檢查沒問題
才可以出院，沒過就要繼續留院觀察。）
我前面因為從19催生到21號，減痛打下去只有一點點減緩作用（調高到最高劑量後還是不
行，生產前換別的止痛藥打），身體狀況不好+有點小發燒。
護理師就沒有提親餵的事情。
寶寶在病房都瓶餵配方奶習慣了，導致從昨晚到今天中午去病房報到嘗試親餵寶寶都是失
敗收場。
寶寶前面會吸，但是吸個一兩口就覺得很累，開始不吸狂哭，大概會哭10~15分鐘（看我
的心軟指數，最久真的就這個時間）。
哭的中間就算嘗試親餵，寶寶依舊不買單。
護理師表示可能寶寶覺得瓶餵比較輕鬆，就不會想喝需要比較大力氣的親餵母乳。
今天早上產婦病房的護理師就發現我有點塞奶，幫我擠也擠不太開，建議多吃卵磷質+中
午嘗試親餵看看。
中午親餵，中重度病房的護理師依舊嘗試了幫忙親餵，發現我塞奶真的有點嚴重，左邊有
一點點奶水出來，右邊完全沒有。（寶寶吸+手擠）
下午邊看影片教學邊嘗試手擠出來也是沒奶（一邊30分鐘），而且身體也開始不舒服。
剛剛才發現自己發燒了，有吃醫院給的退燒藥。
現在胸部又漲又痛，手擠完全沒有奶還很痛。
不知道現在要怎麼處理。
想跪求各位媽媽們這時候都怎麼辦。
請問這時候要再繼續補充高劑量到卵磷質嗎？高劑量是要多高？
還是宜蘭地區哪邊可以看泌乳門診？（明天會回去宜蘭坐月子）
在思考是不是等等休息一段時間再繼續嘗試手擠30分鐘看看。
寶寶要如何接受親餵？
這樣塞奶是不是只能退奶，因為寶寶吃超級多，不太敢退。
（21號那天一餐吃30，22吃40還嫌餓，23吃57也是餓，今天吃65還是看到他嘴巴一直有想
吃的動作。）
現在應該要怎麼處理比較好？
拜託各位厲害的媽媽給建議了。

趕快先冷敷，不是冰敷喔！應該是初乳很黏稠，但是乳腺還沒通，不要再一直刺激乳房了，會更漲

卵磷脂可以吃4800到6000mg，當初脹奶也是這樣好轉

寶寶在月中瓶餵了一個月，出來剛開始親餵也是哭，中間回到瓶餵過了兩三天再試就願意親餵吸的很開心，如果還要試試看給您一點信心

你可以看看YT，生物哺育法，楊靖瑩醫生的影片，我是這樣親餵成功的真的手擠奶有困難，趕快找找專業人員比較重要

不要不清楚別人的體質下推薦別人吃卵磷脂喔，有些媽媽吃了會發奶，等等塞的更嚴重

嘴巴一直想吃的動作是正常的喔 有時候是吸吮反射

我大寶後來親餵不順 我就都擠出來瓶餵了

上面連結有宜蘭IBCLC的資源，可以參考

我最近剛自然產,住院時都沒漲奶，產後第4天開始奶變的硬梆梆，三小時或四小時一次先手擠奶後再用擠乳器吸，之後冰敷，不能敷乳頭，一開始擠乳器吸不出來是正常，等到奶變的沒那麼濃稠，慢慢擠乳器就吸的出來了，或者嘗試親餵後再用擠乳器吸，應該可以緩和漲奶痛另外一邊擠奶時也要按摩乳房，讓塞奶的的地方可以散一點

擠完奶冷敷，喝一點地瓜葉水或是波蜜

生理性脹奶，初期擠不軟別緊張，冷敷乳房多喝溫開水，手擠乳暈周圍維持出乳暢通。不要一直推按硬塊處反而會刺激乳房

媽媽辛苦了！我當時是頻繁冷敷+雙倍劑量卵磷脂+大量喝水+不放棄讓寶寶嘗試吸，但塞奶時可能更難吸出來所以更不想吸，多等寶寶一下，每餐都先給他練習一陣子再換奶瓶，請護理師看含乳是否正確。只要稍微吸出來了或是初乳不那麼濃稠了，就比較好擠了寶寶也慢慢會吸得動。任何發奶的食物跟泌乳茶都先不要吃喔。同時儘快找國際泌乳顧問或泌乳門診幫你寶寶吸過之後或是手按摩擠過後可以用電動擠乳器最溫和的力道試試看，我當時靠電動擠乳器擠才擠出比較多，當下就緩解一些了，然後越來越順

初乳比較濃稠，不太好擠出來，你漲奶的話乳頭寶寶也不好含。先擠出一些乳汁讓寶寶稍微能含上，過程得磨合好一陣子，慢慢會越來越順，加油

週二剖腹 第一天也是先瓶餵配方奶 這幾天一直練習親餵 會慢慢進步的

多喝水一天2500-3000，會有幫助

我嚴重塞奶的時候也想直接退奶，初乳很濃，寶寶吸的很累，也不愛吸，去拿退奶藥的時候，醫師覺得我體質很適合餵母乳，建議至少餵一個月，開立消炎藥跟退奶藥，讓我自己決定，有吃退奶藥就不能餵寶寶母乳覺得可惜，後來我只吃消炎藥一顆試試看，心想即使要退奶也是要把塞住的地方排除，所以還是忍痛塗了一些乳液後再輕輕按摩，（之前沒塗乳液直接按超痛），我是有吃卵磷脂跟大量喝水，沒多久就通了，直到乳汁用噴的月子中心就說可以搭配電動擠乳，才減輕手酸的負擔，現在每次半小時都擠120ml，產假結束前1個月再慢慢計畫退奶，防止胸型不好看。建議你先詢問醫師，另外有塞奶時要注意是否有乳腺炎發生，還有不要吃塞奶的食物。如果有確定要餵母乳的話，一定要定時擠乳，不然很容易漲到不舒服，我一開始每四小時擠一次太累，後來延到每六小時擠一次，之後要退奶時會再延到每八小時擠一次，每兩三天讓身體適應，慢慢延長擠乳時間，直到完全退奶為止。

如果先生願意的話，請他幫忙吸出，可以即時緩解痛苦等通了再用吸乳器集乳會比較容易

我二寶也是磨合了兩週才比較會吸奶，她超愛奶瓶的… 我第一胎漲奶時間持續滿久的，初乳超級難擠出來，主要是靠平時不斷冷敷（我有四個3M冷敷墊循環使用），先稍微按摩乳頭擠出塞在前端的奶，後段的奶才有辦法慢慢用C字手勢擠出來。當時漲奶很久才達到平衡，每三小時都會被漲奶痛醒這很正常，只要把目標維持在不要發炎就好，寶寶吸奶的力量大概兩週後會慢慢跟上。手擠奶不順利就趕快看國際泌乳顧問的門診

我產後第三天才有奶，0.2-0.5cc初期按摩加手擠奶，卵磷脂吃到4800 -6000

然後剛開始真的不太容易全母乳，我兩胎一開始都有搭配配方，大寶後來是全親餵，二寶食量很大，都是先親餵一下（看她願意吸多久、很累的時候可能只吸三分鐘）再補瓶餵配方，但這樣有得到母乳抗體也能靠配方吃飽，睡得比大寶安穩多了其實也很棒

我兩胎在醫院的三天都說餵配方，後面有奶量了再慢慢轉全親餵，祝順利！

我是出院當天進月中後直接石頭奶，護理師有先幫忙手擠出奶（超痛），之後3-4小時重複擠+冰敷（可以延緩奶水回填的速度）一直到生理性組織腫脹結束（我自己是一週左右消腫），趕快請泌乳師幫忙疏通會舒服一點，也能讓後續奶水擠得比較順！然後卵磷脂要持續吃

趕快看sunny 老師的影片

不建議找老公吸，也不要找泌乳師。正確擠乳不會痛，擠了會讓你痛都是手法有問題。快去找乳房門診或有口碑的國際泌乳顧問飲食清淡多喝水、油或甜易塞奶。正確手擠乳定時把奶水移出，請專業的協助親餵

建議先找附近的泌乳師處理，再來要到生理性漲奶高峰了…

多按壓乳頭和按摩乳暈部分，應該是前面塞住了，也可以用手掌按壓乳房試試看

今天還在醫院，趕快請護理師支援手擠乳，至少讓乳房不會那麼難受，親餵可以之後再跟寶寶慢慢磨合。抱歉沒注意到媽媽已經出院，先就近找泌乳顧問協助。

可以多喝溫水+定時擠奶會改善，然後可以先高麗菜冷敷舒緩，卵磷脂記得要吃到高劑量不然沒用，之前塞奶我是吃惠氏LC40，每天一顆連續吃幾天就好很多了