各位爸媽好，女兒剛滿兩歲，這時期的有意見和固執是惡名昭彰的，最近變本加厲XD，
尤其遇到上班上學要出門，會遲到的時候實在很緊張，請問有時間壓力急著出門時，
如果小孩還在摸來摸去，要玩這個玩那個，如何處理好？
情境如下：
起床 8:00~8:05
起床可能會賴床一下，到願意換尿布下床大約需要5分鐘。
開機 8:05~8:10
自己喝完早餐奶，這個是最順利絕對不會拖的段落。
不受控 8:10~8:30
到處亂跑亂玩，三催四請穿襪穿鞋子，戴口罩（襪子口罩鞋子要自己選），哄她上推車
這個階段最恐怖，給她有限的條件選東西就拖時間，不給選會生氣，哄上車需要理由，
例如去路上看小鳥、下課啊公才能去接你、帶玩具坐車等...
順利的話可以準時出門，但最近的對抗時間越來越長，常常弄的我們很緊張，
比較小的時候真的都蠻配合的，算是有固定流程習慣，這個階段有什麼好的解法嗎？
強硬抱他上車會爆氣，不希望一天心情從這樣開始，
也希望讓她睡飽一點，所以也不想太早叫她起床（早睡難度也很高）
不知道爸媽還有什麼可以改善的地方，想聽聽大家的經驗或建議，謝謝。

直接訂鬧鐘，跟她說給妳幾分鐘，鬧鐘一響就要馬上出門

我是讓孩子提早一點起床 保留後面不受控的餘裕

早點起床+1

讓我想到我小時候睡太晚 乾脆早餐制服通通丟上車 因為車程要半小時 所有全在車上解決

覺得睡眠差30分鐘還好，但早上一直被催情緒不好會影響一整天無論是大人或小孩

襪子口罩鞋子前一天睡前選好

我也覺得需要早起有充足準備時間但無法早起的話試試前一晚先選好呢？要有心理準備小孩早上起來會變心就是了

保育園老師教我做一個可以黏的紙卡,圖案選小孩喜歡的例如兔子好了,貼在時鐘上,跟他說長針走到兔子這時就要xxx了喔!(可能是出門可能是收玩具可能是洗澡)當然時間也要抓足,不能說就只給幾分鐘,那孩子根本不夠自然就會繼續耍賴我通常早上出門前至少給玩20分鐘,就提早醒提早吃然後大人趁他在玩時趕快抓緊時間收拾這招對我家小孩絕大部分算管用,可能因為托嬰時老師都是這樣教導孩子們的,我家小孩也習慣可接受了另外選東西也可考慮提早給選,例如前一天晚上準備時就給小孩選好,然後讓小孩放到固定位置.例如我前一天讓孩子選好我會讓他放在客廳地墊上,隔天小孩一起床到客廳就知道今天要穿他昨天選好的大人時間緊迫的話只能盡可能從提早做來下手了

早睡早起，我兒子早上七點半自動起床，玩半小時玩具吃一點早餐，然後就會自己說要換衣服穿鞋襪去上學了

早睡~~

有問題的有沒有可能不是小孩...

阿就早睡早起啊= = 小孩本來需要的睡眠時間就很多，睡飽了到底誰還想賴床勒？既然他開機時間久就是早點睡早點起來慢慢開機就好

那個ID如果說了什麼不中聽的話大可跳過，他就一副全世界他最懂育兒的臭調調，大概人生除了養一個女兒就沒什麼好說嘴了吧，早早就封鎖XD

只有我覺得這個年紀這樣很正常吧？半小時出門，對2歲童真的很趕吧

我比較想問的是 到底幾點給小孩睡覺

試過早睡沒用，早睡一小時就跟你多耗一小時，最後直接睡著狀態出門

不要催，直接動作就可以，一催促只會讓人聽了就不爽例如：換尿布就是直接抱上尿布台，沒有願不願意的選擇，因為這是必須做的事，給選擇只會拖延而已

我兒子也是一樣症頭 但我就直接讓他提早起床 這樣有時間跟他耗 有發現久了 也有可能是長大了 這種症頭就比較少了!

很正常，早點起床吧，時間要抓寬鬆一點，然後我都抱著“大不了請1小時假”，這樣比較不會怒

早點起床。小孩子沒有時間觀念，大人要把時間抓充裕一點。原本半小時的時間，拉長至1小時準備。大家情緒也不會那麼緊繃。小孩早起，自然就會早睡。

早起+1，寧願保持好心情早一點跟小孩耗，也不要二個一起爆氣出門。其實早起沒那麼困難，一陣子之後小孩就會調整作息早點睡了。我家是大人起床後直接拉開窗簾開燈，沒有叫醒小孩，等大人盥洗用餐後再去叫醒小孩，因為房間亮度已經持續半小時以上，有時候小孩已經自己醒來滾床賴床了，所以其實不會很難叫我家每天6：50起床，7：30到校，晚上8：30回房間刷牙就寢，作息很固定

太晚起床了

可以試試把出門準備變成一個遊戲，我會讓小孩穿好鞋襪後，把他的口罩舉高，讓他跳起來拿。為了玩跳口罩他會光速準備好出門

早點起床+1

terrible two就是這樣，每天都又哄又騙，軟硬兼施，才有辦法準時出門。兒子還好，女兒真的更有主見更難騙，真的來不及也只能強硬帶出門了

我老公已經這樣天天遲到半小時XD

我家每天8：30睡，早上7：00起床沒有睡不飽拖延問題

早起唯一解

我兒子放假自動早起，上課轉換賴床模式（攤手）

這樣真的還好，我們家3歲以後起床還要刷牙尿尿換衣服，至少一小時起跳，叫醒+賴床就要10分鐘以上，只能早起+玩起床遊戲，越催會越崩潰，直接爆哭給你看

可以多種方式試驗 但仍要有心理準備遲到 沒後援就是這樣我每次都覺得快被車撞死當時單位主管也很嚴厲 而且他們多的是小孩還小是有後援九點十點長輩再接送托嬰也沒差甚至直接長輩顧我小孩是拿出繪本唸會目不轉睛專心聽

換衣穿襪亂跑我是說「你要來換衣服嗎還是我先換我自己的」通常我女兒就會衝過來搶著要當先的那個。如果再亂跑我就放地上說「那妳等一下自己穿喔」

只能早點起床啦

早點起床+我們會說帶什麼玩具或小點心去托嬰分同學或

只要不要情緒差都好出門 穿鞋穿襪什麼的 我覺得可以非上班日出門時間再訓練 再變成平日

半小時做完準備出門有點趕耶！我們家6：00左右起床 7：30出門XDD 小孩醒了以後吃跟玩得超開心 睡飽也不太會賴床 是上班前的小確幸

某d最愛自抬身價批評其他父母

我也覺得半小時蠻趕的，如果大人也要同時準備自己那又更忙，我家5歲的出門抓40分鐘，2歲的也是抓1小時

早起啊

早睡早起不就解決了嗎？早睡難度在哪？父母無法配合？調整作息的責任在父母而非小孩吧？

告知一次選擇機會，之後冷靜抱上車，過程中再轉移情緒

早點起來！然後我會強制抱上去車上，到學校跟老師交班一下半小時很趕前一天就選好要什麼口罩襪子 ，隔天不能有異議

強制

其實拖時間我都覺得算好了,我家之前有段不想去托嬰期,是狂哭鬧掙扎根本很難抓出門

前一天選好配件並請他提出他早上想要的進行方式以及達不到的後果處理方式，如果不合理的話你也要提出你希望的方式。總之要在彼此互相尊重的狀態下完成，要告知他制定完規則後要嚴格執行，然後隔天設定計時器嚴格執行，如果都很反抗就是提前出門，讓他穿睡衣坐上車（你衣服都要帶著）然後停在門口讓他自己換完再下去，記得抱抱他然後說愛他放學見，然後晚上再一次確認這個流程他有理解並繼續執行。放汽座這個是安全考量我不會跟他妥協頂多就是轉移注意力，但溫和堅定真的不是沒有底線的放任，堅定還是很重要的一環

那段時期每天都遲到一小時...還好那段時期不算太長

提早一小時起床，妳提早讓他起床，晚上就會提早睡覺了，而不是怕他睡不夠所以讓他睡晚點，這樣本末倒置了，小孩起床到出門抓一小時是基本，八點要踏出家門我就是七點把小孩叫起來，我整理東西他到處跑，我會不斷提醒他快去玩玩具、看書，等等要出門了就不能玩了，搭配鬧鐘，鬧鐘響收玩具、刷牙、換衣服，會提醒他下課我們要做什麼好玩的事（比如一起玩什麼），如果太晚出門媽媽來不及就沒辦法了因為媽媽趕著上班太累（讓他抉擇）

口罩只拿出1盒，鞋子只有1雙，所以小孩會沒得選擇！

我還沒小孩之前是一定睡到算好時間起床出門可以準時上班打卡的，但我知道有了小孩之後不可能這樣。現在為了讓小孩早睡，我就跟著他早睡，但因為我們不需要上托嬰或上課（我今年留停在家帶1y10m小孩），所以也還沒調整到很理想的時間，之後要上幼幼班前會慢慢再把睡覺時間提早，但這是理想狀態，改天二寶出生不知道會不會又亂掉...QQ

二寶出生可能更不想去上學XDD

讓小孩早點起床準備，要不然就是家長要有晚上班的心理準備

早起唯一解

推早一點起來，且每一個步驟都提早預告或是大一點的孩子就請他提早開始動作。我女兒也愛挑衣服，我問了四件她都不要，我就從中挑兩件並跟她說只能二擇一，她就選出來了。加油!

讓他再早一點起床

七點半就起床，然後把家裡所有時間都調快15分鐘對她來講，她一樣是摸魚到8點半，對你來講，事實上是8點15分然後準備一個數字鬧鐘，一直跟他約定時間不想上車，那就走路出門，你帶推車，出門再問她要上車了嗎8點10分-8點20，專心的陪他玩，約定玩到8點20分換衣服穿鞋子，然後問她想玩什麼，好好陪他玩

原po辛苦了！我完全懂很難早睡的困擾。我雙薪，之前下班接到小孩已經七點出頭，回到家差不多七點半，自己還要吃飯洗澡，弄到好大概都超過八點半，真的跟小孩一起躺下大概要九點多了，小孩滾一下可能也快十點了。那陣子我因為吃飯太趕，吃完沒多久就躺著陪睡到自己也睡著，常常胃食道逆流。雙薪無後援的家庭真的很困難啊！後來疫情嚴重，公司開放分流居家上班，才能比較早接小孩，整個作息才提早

某d又發作了? 不意外

懂你想讓小孩睡多點的想法，但我也贊成版友說的早上保持好心情比較重要，是我的話，我會提早叫小孩起床準備，差半個小時時間會很有餘裕，壓力也不會那麼大。

半小時內出門超趕耶。我兒子是能溝通的5歲也是抓出門前一小時叫他起床。（10分鐘賴床，20分鐘邊恍神邊吃早餐，10分鐘慢慢摸換衣服，5分鐘刷牙洗臉，5分鐘背書包穿鞋子，預留10分鐘給突發狀況）雙方時間餘裕一點早上才不會像打仗一樣

你提早叫起來晚上就可能早睡阿，或是在學校午睡會更快之類，不用擔心她沒睡飽

就是早起，早起後就會早睡了

早點起床囉~留時間給他耗~

是我就拖出門，一直給選擇、一直哄只會越來越僵持

我是給女兒吃DHA軟糖、維他命C、D、肝油軟糖，就會自己跳下床來拿，每天順序一樣，久了女兒會自己先去穿鞋拿口罩，目前2Y9

把小孩當人，你就會用溝通的，不是哄，是討論跟互相尊重你先尊重他，當然也要要求他尊重你拖出門是能用到幾歲，小孩真的要反抗，你根本不可能把他綁上推車或是汽座

我女兒和我先生個性很像，要開始一件事之前都會拖一下(我先生說他們是在在找起床/洗澡/睡覺等等的感覺)，剛開始也常常惹的我很火XD後來我就是提前開始，洗澡時間提前10分鐘讓她摸10分鐘。睡覺時間提前進房，起床時間提前叫醒。像我女兒喜歡自己挑衣服，賴床的時候跟她說誰要自己挑衣服，她就會像蝦子一樣跳起來。找一件她有興趣的事情增加起床動力可以在車上放維他命軟糖，我們要上車吃保護軟糖嘍！

可以用倒數計時時鐘，具象化的時間消逝可以讓小孩知道沒時間了

我都抓預計出門前一個小時起床

小孩一定會拖延，所以大人要抓前置時間。唯一解真的只有早睡早起～我家平常抓7：50出門，我6：40起床用早餐，小孩其實也會開始醒來，6：50我會去叫他，讓他賴床到7：00，基本上他已經有20分鐘的暖機時間了～早餐讓他慢慢吃半小時，如果要大便也有緩衝時間。這樣大人小孩出門都不會一直在趕趕趕，情緒都不好。小孩平常晚上八點半上床唸書，九點前躺平。

我家哥哥小時候也是這樣…我每天都趕上班到壓力很大，但三歲後就消失了（神奇）

大人先準備好 趁小孩快醒的時候先穿襪(如果要再穿鞋也可以) 然後喝完奶就馬上帶出門不然小孩起床盧東盧西 這個不穿那個不穿的 會花很多時間冬天就是連背心外套也先套上

早點睡治本！

只能提早起床了，我們大概七點半慢慢把小孩(也2歲多)喚醒讓他賴床一下。接著刷牙、吃早餐、換衣服，也是八點半出門。他有時候不配合不肯換衣服、想玩玩具或想讀幾本書，弄到來我都還是覺得很趕...

提早起床唯一解

趕時間就是抓了就走，管他心情美不美麗，老木已經要遲到了！

早起早睡唯一解

雖然像唱高調，但避免時間壓力比較像正解。兩歲能半小時出門已經算很順利了。

穿完衣服襪子才給牛奶，喝完就出門

其實他已經不算很拖了耶，起床到出門半小時已經算快的了。

出門我會跟他說吃一顆勇氣糖（小魚球 益生菌之類的）然後吃完他就很有動力迅速出門

兩歲過渡期，我是直接在床上換尿布著裝奶瓶同時塞嘴裡，換好喝完直接抱上車，不用囉嗦一堆。前提是處理小孩前，媽媽自己已打理好能出門的狀態

我都直接換衣服抱上車 小孩大部分都繼續睡到校門口，早餐直接沒吃，反正到學校不久又要吃點心了

衣服襪子前一天先挑好，提早10分鐘叫起床然後認真說，3歲以後這種症狀會更嚴重小孩如果鬧過頭就是直接嚴肅抓出門，不要再哄了

出門前抓一小時+1 2歲需要長一點的開機時間正常

要上學上班還可以8：00才起床，羡慕啊。我們都6：00初起床，6：30開始開燈，6：50換尿布邊叫醒，7：00初開始吃早餐喝奶，最晚7：20一定出門沒得商量，早餐吃不完就帶出門。

早起+1

早睡早起，給自己多一點時間；一直跟小朋友重複溝通好流程，他可以預期到會發生什麼事就應該會比較容易照著流程走

我小孩到快四歲才比較好溝通.賴床不肯出門在哭鬧時，轉移目標看看.像（啊 窗戶外面有小鳥耶 牠們在聊天嗎？）或（同學xxx是不是已經到學校在等你一起玩呢）真的不行，就冷靜先和主管請一小時,等孩子哭累了再給他台階下，哄一哄再出門