擔心月子做不好，又是第一胎，許多孕媽咪都會希望入住月子中心。然而月子中心比比皆
是，沒有經驗，又幾乎是孕媽咪孕期最大的開銷，究竟該怎麼挑選？
建議參觀月子中心前，事先確立自己的需求，上網做功課時，就能輕鬆篩選出參觀順序。
以下是我的月中挑選需求次序，
提供給大家參考：）
https://i.imgur.com/NfVCMl3.jpg
IG圖文版：
https://www.instagram.com/p/CfWs0dBPf6n/?igshid=YmMyMTA2M2Y=
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第一次參觀月子中心就上手
＊重要TIPS＊
產後護理之家、月子中心，怎麼分？
月子中心：
不能提供護理人員服務，只能提供住所、餐點、洗衣服務。開業執照上只有稅籍編號。
產後護理之家：
須合法立案，擁有衛生局開業執照＋機構代碼。
可先至衛福部的醫事機構查詢網查詢：
http://ma.mohw.gov.tw/masearch/
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挑選月中必問10題 Start!
https://i.imgur.com/X7UKv83.jpg
1. 預算、入住天數
月中貴鬆鬆～先設定這兩個條件，可以篩選掉不少口袋名單。再考慮如果參觀後喜歡，預
算超支，是否縮減入住天數，或者不挑房型。
例如：預算15萬內，希望入住天數15~25天，不挑房型。
＊可以留意付費方式，不過除了少部分醫院可提供刷卡之外，大部分只提供現金或匯款。
＊很多月子中心房型都有大小坪數之分，可以詢問不挑房型的話是否能有降價空間。
2. 地點
建議以地點做考量。考慮離家/離先生公司近，以利通勤。
我們最後選擇離先生公司近的月中，這樣先生方便陪住，多天後再回家洗衣即可。
（我們住台北，因此月中真的超多超難挑選。我是用google map先找出附近的月中，初步
篩選出喜歡想參觀的、綜合參考評價，再致電預約參觀。最後實際參觀了4間。）
＊如果需要車位的話，記得詢問是否有免費提供，或需加價租賃。
3. 月子餐
是否能預約試吃？（我很在意月子餐不能難吃，因此希望參觀時能預約試吃。）
是否有配合廠商直送，或中央廚房現煮？如不訂購，是否能退費？或單日退費？
＊部分月子中心可以免費試吃；部分需要酌收餐費（500元左右），可以折抵入住。
＊大部分的月子中心退訂月子餐，每日可退500~800元不等，僅需在幾日前告知即可。
＊參觀的時候可以看看菜單（中式／西式、幾餐幾點），接待人員也大多會介紹菜色更換
的頻率（一週／雙週／每月）。（如果重複的頻率偏高，吃到第三週真的很厭世～）
4. 嬰兒照護
照護比？嬰兒室是否全為護理人員，或有保母加入？是否水洗屁屁？嬰兒室的消毒頻率？
照護人員是否定期快篩？
嬰兒室是否24小時開窗？有無監視系統/APP？是否與房間同一層（方便看寶寶）？
＊當然這些問題不可能全都詢問，但大部分的資訊接待人員都會清楚說明，參觀的時候仔
細聽，再針對你特別在意的點提出問題。
＊可以的話，趁著參觀嬰兒室的時候多觀察玻璃窗裡面的照護情形。
＊建議多參考網路評價，通常我在網路上只要看到1-2則差評，就會將其淘汰。
另外也建議參考衛福部的產後護理之家評鑑：
https://dep.mohw.gov.tw/donahc/np-3855-104.html
5. 嬰兒隔離/母嬰同室政策
嬰兒感冒時，是否有獨立隔離室，是否為彈性母嬰同室，是否需要24小時推回給媽媽照護
？有無提供轉診服務？轉診後（外出後）從醫院回來是否需母嬰同室？
＊有些月子中心在嬰兒入住1~2天時會先安排在隔離室，以避免交互感染，我覺得這是很
棒的感控。
6. 醫師巡診
婦產科、小兒科醫師巡診頻率？與哪家醫院配合？有無黃疸檢測設備？
＊生產後，才覺得這點超級重要！
有婦產科、小兒科醫師來巡診，才能即時照護產婦、新生兒的諸多狀況，例如子宮復原情
形、產後傷口、痔瘡是否需持續用藥、新生兒黃疸是否需積極治療、寶寶紅屁屁是否需用
藥等等。
＊新生兒黃疸算是很常見的情形，生產醫院本來有幫我們掛號返診，但因月中就有黃疸檢
測設備（需自費），最後便在月中檢測後，再請巡診醫師判斷是否需至醫院求診。如此一
來省去了不少時間，產婦和寶寶也不用舟車勞頓。
7. 泌乳顧問/擠乳設備
有無泌乳顧問？配合的泌乳師有沒有證照？是專業護理師協助，還是需要加價預約？如有
贈送體驗課程，是單邊還是雙邊泌乳？
提供哪幾款擠乳器可租借？是否需自備擠乳器的耗材？（這點可能太細了，免費提供多款
擠乳器的月子中心對我而言很加分）
配方奶使用哪個品牌？是否需自費？
其他自備物品？尿布、奶嘴、奶瓶、屁屁膏、乳液？媽媽沐浴用品？月子服？
＊如果很篤定產後要餵母奶，很建議找積極提供泌乳協助的月中（比如介紹時強調護理師
會協助泌乳這塊，或參考網路好評）
8. 硬體設備
畢竟是要住上十天半個月的地方，以下請斟酌自己的優先順序進行考量～
浴室是否乾濕分離？有無暖風設備？是否為鍋爐水？
＊有些月子中心會提供大風草水、薑汁擦澡、暢飲的調理茶飲
床：是否軟硬適中？可試坐？如剖腹，是否有升降功能？房內椅子是否適合哺乳或休息？
房內是否獨立空調？隔音是否完善？提供無線網路？
房內設施：有無消毒鍋？微波爐？空氣清淨機？公共設施是否距離房間遙遠？
9. 訂房政策與備案
很重要的一點，下訂之前務必釐清！
預備房：提前生產是否保證有房？或需要補差額？如無空房，需住他館？
訂金細節、如何退費？合約鑑賞期？
附加服務：媽媽教室、寶寶游泳、寶寶寫真、媽媽SPA、洗頭服務......
10. 門禁政策
訪客管制：訪客是否需要預約？是否在會客大廳或可以進到房內？是否限制人數？寶寶的
電梯幾人使用？
大寶可否同住？陪同照顧者是否能換人（先生換成媽媽）？是否需PCR/快篩陰性證明？
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還記得當初參觀第一家月子中心時，我把筆記上滿滿的問題全都問了一遍，還深怕有疏漏
、沒注意到的地方，也讓接待我的服務人員留下深刻印象！（不過參觀到第二家就比較有
概念，不用看筆記了～）
https://i.imgur.com/MIrzseA.jpg
畢竟是第一次當媽，對於很多事情都難免焦慮，只求能給寶貝還有自己最好的。
希望我的整理歸納能幫助到更多新手父母！現在有很多月子中心提供視訊帶看，大家可以
偷偷看筆記不會被發現了XD