寶寶即將滿10個月，在這之前都是抱著哄睡在放到小床，這中間好幾次想試試看讓他自己
躺床上，但都不願意躺著就會馬上坐起來，完全不願意躺著讓我拍，已經試了好幾次屢試
不爽…請問有媽媽遇過這樣的狀況嘛？不知道該怎麼讓他練習自行入睡。
謝謝大家

我家孩子如果沒抱哄，就只能等他翻累了再抱他回睡覺位置但要翻大概30-40分鐘，除非他很累才有例外

10個月，多是共讀然後累了拍睡，或玩累翻累再拍睡，要自行入睡似乎爸媽要夠狠心離開現場訓練幾次？

抱哄睡在不要熟睡時就放下去拍拍，多放幾次，多試幾天；再不然就直接放著練滾滾睡

我抱哄到13個月某天受不了，放床上自己在旁邊裝睡，從此就會自己睡著了，沒有任何訓練

玩累一點點（但太high累過頭可能會更灰，要小心），然後放倒拍拍屁股或背，配合唱歌，爬起來就再放倒，我是會給涼感被蓋住寶寶讓他沒那麼自由，蹭一蹭就可以睡了，陪睡的大人也要一起躺著睡不過我女兒（8m）除了偶爾不適或想撒嬌需要抱睡之外，從出月子自己帶就都放倒拍拍睡，所以可能訓練起來有差

覺得幫大寶寶拍睡比較適用已經熟悉這步驟就是要睡覺的，這狀況就大人陪裝睡讓他自己滾，一開始可能會耗到一小時，但幾次後會越來越好的

覺得無法訓練，天生氣質

時間到，他就會了，每個小孩有自己進度，加油以前都抱睡，後來都不讓人抱，要自己躺

從小抱睡才會養成習慣，要戒掉惡習本來就需要時間，堅持讓他自己躺著久了就會了

放小床自己滾滾睡 剛開始玩一小時都有可能陪睡到大人先睡 他覺得無聊也會睡著

睡眠儀式建議加上共讀,讓孩子睡前冷靜,又能聽大人聲音寶寶感覺比較安心,反覆坐幾次和輕聲安撫就會自動躺下這個方式可以長期實施很不錯,又能刺激語言發展

我每次要共讀我女兒都完全不理我直接玩別的 不然就是把書搶過去撕爛然後走掉

然後大人要有耐心,剛開始都要耗一陣子...

時間久就會自己躺著睡+1，以前我都是抱我兒子拍拍睡覺，突然有一天就不要我抱著睡，要我自己躺在旁邊一起睡

時間到就會了+1，喜歡爸媽抱睡到底是什麼「惡習」？

我女兒也一陣一陣誒 有時可以 有時要抱睡我完全看我自己當下有沒有精力沒精力跟她耗，就乾脆抱睡，有精力就跟她耗覺得每個人每天也都不一樣 所以孩子有時走鐘 我都當正常現在快兩歲 會來要抱抱 但是抱一下就滾去旁邊睡了也不覺得抱睡是惡習就是了 主要是每個孩子氣質不同

我家二寶，一個3y4m，一個5m，兩個都不需要哄睡，可以自行安靜入睡到天亮。其實最好的哄睡就是「不哄睡」，讓他們自己哭哭到睡著，剛開始也許哭半小時才睡著，後來縮短變成哭5分鐘，最後睡覺前就不會哭能夠自己安撫自己睡著。大寶一歲會說話之後，會再加上跟我互道晚安，互相說明天見，然後就自己乖乖躺平睡覺，大人即可關門離開小孩房間。睡前的哄睡方式，不論是給奶嘴、奶睡，抱著睡，最後都會有一個戒不掉的問題，這個戒不掉不是一次兩次造成的，而是大人每一次都這麼做養成的，例如會變成一定要奶嘴才肯睡、一定要含乳才肯睡、一定要抱抱不然一放床就會哭，然後晚上醒來無數次。

作息先固定才可能自行入睡

對，要自行入睡還有一個關鍵，就是吃要定時定量，作息固定。

我們家的也一陣一陣每天不一樣，有時候翻一翻就睡了，有時候就會哭鬧要抱哄。

大家的經驗原PO都可以參考試試，但每個孩子的個性不同，如果試了沒有成效媽媽也別氣餒，孩子在成長，大一個月大二個月會做的懂的更多，有時候就會自然發展，加油～像我家孩子 有2天突然不吸奶嘴，我正暗爽他自己要戒了，結果第3天1歲疫苗讓他發燒，不舒服也歡魯魯，睡覺就又不能沒奶嘴了...，只好給孩子和自己多一點時間了，不然想做的事情太多，好焦慮