33週開始水腫，現在35週快36週了，
最近嚴重到腳很痛，走路會緊到痛，
蹲下來時覺得小腿+腳好像要炸裂一樣。
試過喝紅豆水，有一點效，
就是很腫變成七分腫的程度。
但大概維持三個小時又回來。
也沒辦法一直喝，因為水喝多我會吐。
有人推薦的西瓜皮也有吃，但那味道...
吃到一半吐出來，只好放棄。
最近是會叫老公幫我捏一下，
可是通常他捏個5-6分鐘就是極限了。
想想還是找專業的好了。
聽說孕婦做腳底按摩好像有些位置不能按，
其實我醫生也是不建議按摩的，
但我看有些人是找孕婦按摩，好像就OK，
所以想請大家推薦雙北或桃園的按摩店，
不然我覺得好累喔 ......
最近膝蓋也開始痛，站不太起來，
超想趕快卸貨！！

穿小腿塑襪 開始腫就穿 還有晚上一定要抬腿

可以看戴秀宇老師的影片，我老公大概每天幫我按30分鐘到1小時。

推薦桃園龜山的LuLu spa ，我孕期後面是因為腳脹腰痛，晚上都睡不著，後來美容師幫我按完腰就不痛了。後面變成一週去一次。

看有什麼辦法多補充水嗎？水分不足也會引發嚴重水腫

其實已經有分批多喝水了，但就還是腫orz

我那時候也是34.35週後右腳開始水腫，按摩抬腳都沒什麼用，卸貨後就好了

我找中醫針灸，外加睡覺抬腳睡前按摩，中醫針灸的很保守，不能針腳底，膝蓋和小腿下2-3針，產檢醫師說可以去，一週一次，有比較舒服

桃園遠百裡的socie孕婦按摩