寶寶目前9M14D
目前作息如下
8:30起床，喝奶200ml
11:00-12:30小睡1
12:30午餐(副食品)
15:00喝奶200ml
16:00小睡2
(這次可能17:00或18:00起床)
18:30或19:00晚餐(副食品)
21:00或22:00喝奶
(如果17:00起床就21:00喝奶，如果18:00起床就22:00喝奶)
最後一餐奶喝完之後再加上哄睡，實際入睡時間大概是再30分鐘到1小時後了
接下來問題來了，寶寶幾乎每一天都會在入睡1、2個鐘頭之後突然爆哭，一定要抱起來拍
，塞奶嘴沒有用，而且很難把她再放回床上，不是一放下就哭，不然就是睡不到2分鐘就
哭，然後就是一直不斷重複爆哭、抱起來安撫的循環，大概1-1.5小時。其實每天都都搞
不清楚是怎麼結束的。
另外寶寶還會半夜起來嗨玩2小時，這個大概3天裡面有2天會發作
想請教各位：
(1)到底是發生了什麼事，為什麼會睡一睡突然起來哭？平常哄睡都是抱著拍拍塞奶嘴，
然後睡著之前會放到她的床上再拍個兩下就可以睡著，只有晚上要哄比較久一點，除了這
段時間，其他時候就算睡一睡醒來，也會自己去找奶嘴或是由我們塞奶嘴就可以繼續睡，
不會爆哭。
是因為清醒時間太長了，導致她雖然睡著了但是睡不好，所以才起來哭？
但每晚也沒有看到她揉眼睛、打哈欠等等，都是看是時間差不多了把她抓來餵奶，雖然都
會一邊喝一邊快睡著，但有時候奶喝完又會突然跑去玩
(2)睡到半夜起來玩，這個有解嗎？是白天放電不夠嗎？
(3)一直覺得孩子太晚睡，很希望長睡眠最晚可以21:00左右就睡著，然後可以睡到至少早
上7點，請問該如何調整呢？就是把作息時間往前挪1～1.5小時嗎？但又覺得一整天睡眠
時間大約都只有12-13小時，好像有點太少，如果再扣掉半夜起來玩的時間，一天才睡10
小時左右，我覺得她都要有黑眼圈了….
(4)另外副食品的部分，8個半月大之後就不太給餵了，然後也開始拒絕白米飯，有嘗試過
調整顆粒大小、軟硬度、和菜肉拌在一起等，但都頂多吃5口，現在都是自製饅頭、吐司
、麵，搭配市售的寶寶麵、義大利麵，還有馬鈴薯跟地瓜給她當主食，目前就還是每餐給
她一些白飯，看她會不會哪天又願意吃多一點，想請教各位還有什麼其他的好方法嗎？主
食的部分我已經沒招了，大家都給孩子吃什麼呢？目前是已經可以吃大小約0.5-1公分剪
碎的菜肉了。
以上問題有點多，先謝謝各位了