現在寶寶1y4m 目前會給吐司 蒸蛋 麵或粥
簡單料理的東西來吃
請問大家還會準備那些給寶寶吃呢
當然還是以清淡為主 但平時很少吃魚
擔心這一類營養補充較少 有什麼可以取代的嗎
謝謝～
作者:
tsukili (梨)
2022-05-11 10:24:00魚很好給吧?小魚粥/蒸魚/魚湯都算清淡好料理的,要無刺可以找柳葉魚/魚片/魚柳
小女在這個年紀就是跟大人吃了，自己煮會煮得比較清淡
作者:
zhihou (沐)
2022-05-11 10:36:00跟著大人吃家常菜，煮清淡口味就好
作者:
q169 ( )
2022-05-11 10:46:00有吃魚以外的肉嗎？
作者:
jorincc (jorincc)
2022-05-11 11:29:00豬肉牛肉片切碎一點，或是給小雞腿自己抓著啃
作者:
zhihou (沐)
2022-05-11 11:35:00簡單的炒豬/牛肉片、水煮雞胸肉、排骨燉湯，剪成寶寶適口大小都可以吃吃看，用電鍋蒸也很方便
作者:
erining (微笑愛拉～＊)
2022-05-11 11:35:00哇 我家8m開始各種肉都吃耶 不需要特別避啊 不然蛋白質會不夠
作者:
sararara (Sarita)
2022-05-11 11:40:00大人吃素嗎？不然怎麼會連其他肉也沒吃 各種肉都能吃 一歲多了沒什麼禁忌
作者:
q169 ( )
2022-05-11 11:42:00多吃肉吧，不然營養還是不夠
作者:
tiiyuway (掌控不了的心)
2022-05-11 11:43:00要多吃肉
作者:
q169 ( )
2022-05-11 11:44:00另外少一直吃單純的麵跟吐司，多吃菜肉水果這些才對
作者:
ruthli36 (Mikan)
2022-05-11 11:52:00什麼肉都可以啊，1y開始牛雞豬魚天天變化，蝦、干貝不過敏都可以，原則上大人吃什麼小孩都可以嘗試，不要太多調味就好，蛋跟豆腐也很好變化。吐司倒是不用給太多，沒有很特殊的營養
任何肉類都可呀，如果有骨頭要幫忙去骨，有皮的雞腿肉我還會去皮再餵
作者:
dever (殘存亦沒路，兵敗如山倒)
2022-05-11 13:13:00吐司自己做的嗎？精緻食品盡量避免
盡量原型食物，飯也不要白米，給五穀糙米，白麵吐司少給，多給蛋白質的豆蛋奶魚肉，油脂可以少量給點魚油補充，不要跟大人吃一樣，除非大人可以配合小孩吃原型
作者: gtoldbig (阿利斯) 2022-05-11 14:52:00
一歲多都可以吃了～每樣都不要太多就不用怕過敏不過麵食類吐司饅頭我也是都會給哈哈，不要太多過量就好，菜肉水果什麼的，就真的跟大人一起吃
作者:
Ewhen (Ewhen)
2022-05-11 16:36:00作者:
gourou (gourou)
2022-05-11 19:31:00每天都吃蛋，午晚餐都要吃一大份肉（魚、蝦、豬、雞、牛輪替）加ㄧ份綠色青菜（油炒）、配菜時有時無。澱粉類以白飯、饅頭輪替。
作者:
bincar (農家村空手里---卡賓!)
2022-05-11 20:30:00如果不是吃素單純是不會煮的話，可以買寶寶魚片，每次就電鍋蒸個幾片吃，雞豬牛就直接水煮跟煮火鍋一樣，基本上原味就很好吃了，剩下的大人自己配沾醬吃掉就好吃素就要給大量豆類、豆製品跟青菜，才能補足蛋白質&鐵的攝取，不知道小孩需要多少營養可以打預防針的時候資訊兒科的營養師
放輕鬆給～我們6m吃各種肉，7m沒牙可完食燉爛小雞腿，8m特愛雪花肉片，現在9m最愛吃蝦，一餐可吃兩隻
不是跟大人ㄧ起吃嗎？我家從小給很多魚，多補充蛋白質吧
作者:
ann99 (安九九)
2022-05-12 01:32:00魚超方便，和飯一起丟進電鍋蒸出來壓碎就可以吃了
作者:
theThe (是我)
2022-05-12 09:06:00跟大人一起吃 避開辣的跟口味太重的 然後稍微剪小塊或剪碎
作者:
vennice (紫)
2022-05-13 00:01:00魚擔心骨頭的話，可以買生魚片去煮