寶寶四個多月調整作息中，固定20點最後一餐，20:30-21:00入睡，媽媽睡前凌晨12點會
再餵一次。
每天會在5:30-6:00左右醒來，自己翻滾可以到20、30分鐘才該該叫，看她都是眼睛睜的
大大的完全清醒，於是抓起來換尿布、洗臉、喝奶（如果放著不理她會開始越叫越大聲抗
議）
但喝完奶她又會馬上睡著，直到10:00前後醒來才真正開始吃玩睡作息。請問這樣6:00這
段算是夜奶嗎？要怎麼調整8:00再吃第一餐呢？
p.s. 白天可以有2-3次小睡，前兩次1-2小時不等，最後一次30分鐘或根本沒睡。整天總
睡眠15小時。

不算夜奶，就是第一餐小月齡常第一餐喝完繼續睡、我家是7M後才真正第一餐清醒喝完

12點如果沒醒我就不會餵了 看他幾點清醒再餵第一餐

我曾上本板來問過第一餐喝完就沒電了（小月齡這樣很正常），早上都是吃睡玩，而不是吃玩睡，後來順其自然，第一餐完就出門散步一下，第一餐後清醒時間越來越長，自10分鐘到半小時越來越長

12點的那餐會夢中餵食，但看書上寫最好不要超過11點

我家的月齡還有作息跟你一模一樣 只是差別在他都6點半左右起來叫，但奶嘴塞一塞還是可以撐到8:00才吃第一餐的

我是覺得晚上12點那頓不用餵...就讓他睡，假設半夜真的醒了，補少量奶，或是吃嘴安撫。補過奶的話可能到六七點才會真的醒來喝第一餐

12點不餵 3點醒先塞奶嘴 真的餓了再餵 且餵少量不要餵滿 慢慢地就能拉長了

盡量夜晚到中午前都能睡覺，下午會睡得短一點。慢慢戒夜奶，孩子自己慢慢會不依賴夜奶睡覺這是一場實驗，但媽咪就會沒睡XD

其實這樣已經算天使，至少56點起床比23點起床好

五六點趕快餵完繼續睡

我家的不重睡...出月中總睡眠一直12小時一天，有幾次還8、9個小時，等於白天都沒睡，只有長睡眠23：00-07：00。吃飯時間大約08：00、12：00、04：00、07：30、22：30，給妳參考。我是主要親餵，睡前那餐配方奶，小朋友要三個月了。07：30那個打錯，是19：30～

跟我家的幾乎一模一樣的作息，也是讓他9-10點睡，媽媽我大概11或12點睡的時候會dream feed，然後他會睡到早上大概六點左右吃第一餐（不一定會醒來但是會開始撲騰跟哭，喝完都會繼續睡），然後就會睡到九點多或者十點多我把他叫醒吃下一餐然後不給12點那餐也是半夜兩三點會起來哭肚子餓，更討厭QQ ，所以暫時還沒有打算要戒掉那餐

我們家3個半月，最近晚上9點到早上6點左右，喝完奶大概7點又會繼續睡到11點，之後才會有比較長的清醒時間

長牙才需要戒 Dreamfeed，目前寶寶還小就讓他早上起床後睡到自然醒，寶寶慢慢地會越來越清醒，時間會慢慢調

即將4個月作息蠻雷同的但總奶量不多所以半夜12點前那餐還不敢戒不知道該不該調整

我也覺得早上5、6點算他的第一餐。我家3M14D 睡前22-7，中途訓練不夜奶，一開始三四小時準時討奶，後來忽視他，大約二三週後會哭10-20分，自己睡著（我不抱睡、不哄、不開燈）。如果妳想讓他8點醒，他5、6點那一餐討奶時每次拖延半小時（怕太殘忍就15分）再給奶，等到他稍微習慣就再拖半小時..總會有拖到8點的一天。