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孕期在板上搜尋了許多媽媽們分享的月嫂文，面試了4~5位後選定怡廷，分享心得給板上
的各位媽媽參考：）
因為疫情關係，有些月嫂是採用線上面試，與怡廷聯繫她表示要到家中面談，看看家中環
境，以及之後會需要的用品。到家中面談過程很愉快，怡廷是一個很開朗也不會給人任何
壓力的月嫂，檔期部分很擔心若提早出生是否會有銜接上的問題，怡廷也非常讓我安心地
說我是年後第一位客人，農曆年間不會接案子，會一直等到我出月中後直接來服務我。
接案子一般也會預留1~2周的空窗期，避免代班的狀況發生。
出月中前一週有再與怡廷聯繫，確認服務時間，怡廷也再次提醒要準備的物品，也簡單詢
問了一些寶寶的問題。出月中後怡廷依照時間來幫忙，第一天出月中真的非常手忙腳亂，
怡廷一到很快速的瞭解家中環境和用品擺放位置、廚房用品、寶寶和媽媽身體狀況、喝奶
頻率奶量等等… 幾乎沒什麼磨合期就接手了寶寶的照顧。對寶寶也非常的有耐心以及愛
心
，在月中我和先生已經習慣了給寶寶定食定量，對於寶寶的奶量希望他能盡快睡過夜和穩
定增加，才能拉長寶寶的喝奶時間，但因為遇到了一位大吐奶寶寶，在月中有好幾次噴泉
式吐奶，怡廷得知後建議使用少量多餐的方式，白天總是不厭其煩的2~3hr餵食寶寶, 拍
嗝,
避免大吐奶(常常看到寶寶掛在怡廷身上XD) ，也安慰說雖然這樣比較辛苦，但只能等寶
寶
賁門發育完全，再慢慢拉長喝奶時間以及奶量，希望我們有耐心。
後期寶寶大了一點後，怡廷也會陪伴寶寶看黑白字卡，使用有聲書籍每天與寶寶互動，總
是聽到怡廷很開朗的在與寶寶說話或是大笑的聲音。之中寶寶紅屁屁或是皮膚狀況不好，
怡廷也總是會提出或是與我們建議照護上的方式。
在媽媽身體的照護上，在月中傷口其實癒合的差不多，也沒有親餵寶寶，也不愛太多補身
體的餐點，因此只要求怡廷以簡單的家常菜、湯品、茶飲為主。月嫂的好處是可以採買自
己喜歡的食材，以及要求自己喜歡的烹調方式。第一週怡廷會不停地調整口味以及菜量，
讓我們每一餐都是吃到現煮的，不會讓冰箱有剩菜，也常常詢問我們喜歡的食材，變化成
不同的菜色。真的非常喜歡怡廷的手藝，我們每一餐都會吃光光！因為媽媽不擅廚藝，有
空擋我就會站在怡廷旁看他烹飪，怡廷也非常熱心，告訴我每一個步驟以及要注意的地方
，也鼓勵我之後常常下廚也一定可以煮出很多美味的菜色。服務結束前還帶我到他買菜買
肉的攤販，讓我知道以後怎麼採買。而怡廷在每天工作結束後， 廚房以及家中環境也都
整理得很乾淨整齊。
除了寶寶照護以及飲食，我覺得怡廷對於媽媽的心理照顧也非常的重視，這胎我其實沒太
大的擔心，一直保持著非常正向的狀態，但我相信有些媽媽在生完小孩一定有很多焦慮以
及煩惱，我第一胎的時候就是一個比較緊張的媽媽，怡廷總是會以正向開朗的方式分享他
過去的經驗，有次我在板上看其他媽媽分享一些產後憂鬱的文章，怡廷不小心看到，他也
非常緊張的關心我是不是有哪邊覺得不開心，或是擔心？而擔心家中有外人感到不自在的
媽媽，我覺得也可以很放心，因為怡廷是一位很細心觀察力很好的月嫂，他不會一直跟你
聊天，但你找他聊天他也會非常認真的聽你講話，想休息的時候怡廷也不會打擾你，總是
可以維持著非常舒服的距離。
這是第一次找月嫂，非常幸運可以遇到怡廷，從他身上我學到了不只在照顧寶寶的方式，
還有當媽媽後如何調適自己。以及生活上遇到的每一次不順心，可以有著更好的態度去面
對，分享給每一位在疫情之下努力保護寶寶也要好好照顧自己的媽媽們！
怡廷粉絲專頁: https://www.facebook.com/tinalin29303010
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