女兒目前九個半月
每天大約九點上床睡覺
在開小夜燈的狀態下還是可以一直爬一直叫一直玩(不管他有多累)
我是屬於積極哄睡派，覺得寶寶要早點睡才行
所以會把他抓過來身邊哄哄睡 拍拍屁股之類的
但寶寶愛玩不買帳 常常哭叫哭叫的
我顧寶寶一整天了 晚上精神耗弱情緒也不好
常常氣噗噗的不理女兒走出房間
而老公是屬於讓寶寶玩到斷電型的
他認為寶寶就是此時不想睡幹嘛逼她
其實我也想讓寶寶玩到斷電了
每天情緒不佳的好累喔...
想請教大家都是怎麼做呢？
謝謝！
敬所有辛苦的父母 防疫期間平安。
附上寶寶睡眠作息
晚上滾到11:00睡著
10:00起床
14:00~15:00午睡1.5hr
然後就到晚上長睡眠了
副食品吃很好。

看總睡眠時數吧！有達到低標就讓她去了

我兒子11M晚上也是會愛玩捨不得睡 有幾次打算嘗試讓他玩到斷電 但結果他會累到放著也哭抱著也哭 很難哄 之後就時間到就哄睡了

女兒8個多月～一直以來都是斷電派～但斷電時間就都不固定 10點～01點 也有想過要不要哄睡 但覺得哄睡真的太辛苦了…

跟我家的好像…9M 我也是積極哄睡派主要是我們送保姆 7點要起床 我希望她21:00可以睡 要不然長睡眠時間太短

先看白天睡覺作息是否可再調整吧要哄當然可以，但是沒放電夠確實也是浪費時間哄很久才會想睡

但睡前都是一場混仗…XD翻爬滾站…

斷電派

我覺得我寶寶其實想睡了會一直揉眼睛但很想繼續玩…所以我是積極介入啦

我家10個月之前都是積極哄睡，但寶寶越來越重很累...10個月後就讓她自己在床上滾到斷電快的話10分鐘，慢的話一小時都有但媽媽只要躺在旁邊就好輕鬆很多也讓她習慣自己入睡，不用總是要大人抱抱哄睡才睡

我應該算斷電派…好像10-11M時期我等我家的斷電很常等到10點才能睡= = 偶爾有讓婆婆幫忙顧的時候她是積極介入派。直到等寶寶會站會走了就都不用擔心她上床時間了（寶寶把她自己操到很累晚上只想趕快上床睡覺），以後大一點我不知道會不會又越來越晚睡

不會積極哄睡，但時間到了就帶進房間，我家是就算積極哄睡也哄不住，大人反而會哄到沒耐心（舉凡拍拍抱抱都沒有用），就讓他自己滾。

斷電派，之前有試過積極哄睡也是很挫折；但斷電之前媽媽還是要瘋狂陪玩抓背唱歌倒也不是很輕鬆就是了

建議可以在長睡眠前4小時不要小睡，也就是午睡起來就不要再有小睡了

雙胞10m以前要一個背巾哄睡，一個要坐著抱邊拍背才睡，但是太重不想背了改成抱小被被塞奶嘴燈全關加固定的睡覺音樂，現在1y5m大部分都能滾睡，少數幾次哭鬧到累才睡偶爾幾次爸爸陪睡會上述環境之外加上固定聲線說故事，念到弟弟睡著

先從作息調整 看晚上幾點要睡 中午午睡就得提前叫醒

斷電派，連夜燈都沒有，躲棉被滑手機，小孩自己滾

女兒也是9m,每晚睡前也都是這樣，其實我很懶得哄睡想讓她自己玩累就肯乖乖閉眼睛了，但又常想趕快讓她躺平我好出房間做家事，所以常常讓她玩個5分鐘就忍不住放倒逼她睡覺==

建議讓房間全暗，伸手不見五指最好，我兒只要有亮度就不容易入睡，全暗才能冷靜下來、不會一直想玩

關全暗 無聊就睡了

我兒快一歲了，超難哄睡一直想玩，只好讓他自己玩到斷電

10M，原本也是積極介入玩到要壓著睡，但寶寶會大哭到睡著，覺得不是辦法後來就改為她自己玩到斷電睡著！反而爸媽輕鬆很多

全暗，然後全家一起睡你之所以生氣，是因為你想她趕快睡，你才能做其他事情如果全家一起睡，寶寶就知道沒得商量，已經是睡覺時間了

關燈

以為我po的餒，一模模一樣樣，入睡時間太晚真的很焦慮，很怕會對發展有影響

你都說完了

習慣要建立 否則妳只是延遲自己未來的痛苦 就 不要小夜燈啊

我也沒有哄，就時間到關燈上床躺著閉目養神，小孩在旁邊也躺著摸小被被就睡了，從出生就一直這樣

規律作息和習慣 我家時間到泡奶小孩會自己拿奶瓶到床上躺好 偶爾會當作沒看到就繼續加強放電再睡 總之最好是他自己意識到要睡再哄不然積極更累不過你小孩未滿一歲…我覺得媽咪自己要放鬆一點 失敗了就隨他去 適時丟給爸爸分擔

斷電派 越大越難掌握今天累不累 一直哄睡太逼人 放過自己吧

讓他練習自己睡，放小床觀點，安全就好

自己帶應該蠻好抓她斷電時間的時間差不多再開始哄就好

積極哄睡到爸媽先斷電

同樣年紀與困擾+1我家寶寶也是六點回家後想玩，但隔一下又瘋狂想睡到哭，甚至不願意吃副食品，但睡了再晚的長睡眠就被影響，九點半哄到十一點都在high

可以玩到斷電但必須在床上，不能起身和下床，門上鎖媽媽就陪睡或滑手機，小孩可以滾床和自己玩到斷電為止，睡眠儀式好好固定小孩也比較能快點自行入睡，這對去幼兒園午睡也有幫助。

給老公哄啊，你去休息滑手機不好嗎

我覺得一直斷電睡，不就不斷的在訓練他的電力嗎@@，就跟慢跑一樣，越練跑越久越遠........我們老大也難哄，但自從跟弟弟一起睡後，就能安靜在床上不吵，即使不睡也只是翻來翻去。弟弟們長大也一樣，即使醒來也會小聲說話不吵其他兄弟。

老公都很晚下班，11,12點那種，不用指望他了@@

積極介入因為寶寶有時候越累越還嗨。放電白天做，晚上還是會盡量維持差不多的作息

我兒子1Y3M，睡前也是精力旺盛，但我發現給他倒數計時很管用（例如：再5/3/1分鐘我們就要去睡覺囉，好嗎？）讓他有心理準備，之後會比較認份躺下來睡覺，或許可以試試看：）

喝完牛奶刷好牙8：30放床，9：30（運氣好9點）前可以斷電，玩不夠硬要哄睡反而哭很慘

放電到睡著吧 一直哄很累

時間到寶寶還沒睡會焦慮+1，但寶寶月齡越大之後白天作息稍微固定了，會比較放寬心、也會輕鬆許多。目前就是差不多時間帶回房間睡眠儀式完後關燈，等寶寶去玩完了以後，就會開始到我身上扭來扭去，這時才開始哄睡。

我女兒2Y3M 從出生到現在 每天都AM1~3點起床 玩到AM4~6點 總之她小姐一定要玩3小時爽了滿足了才要睡覺 壓她睡也沒用 會天崩地裂哈哈 2Y3M 直接睡到天亮的次數不到10次 給妳參考安慰一下^^

看隔天上不上班，我女兒有陣子不睡要玩，我就放假前晚跟她一直玩，玩到她直喊要睡我也會帶她去家附近的水渠步道散步，走到睡在我背上再帶回家，跟女兒的回憶再多也不嫌多

寶寶有想睡覺訊號的話我會想辦法讓他睡（關燈全暗，站起來就抓下來躺好）。但如果寶寶完全沒有要睡覺的訊號，擺明精神好不會累的話，我會調整白天的小睡時間，讓他晚上能準時睡覺。

積極哄睡 放給她玩會越來越有精神 睡覺才能提升免疫力

我都是繼續哄睡，拍拍

我的一歲了不會自己斷電依然是要抱睡

作息調好的話不用哄太久就睡了

我會設定一個停損，如果一小時還是睡不著我就不哄了。但最近應該是在長牙，很灰，有兩次都醒到喝奶時間喝到睡著…

太晚起床了，讓他早上7點就起來，午睡再提前，長睡眠就會提前了

這作息11點睡滿正常的，看要不要提早一小時起身提早一小時午睡，說不定可以提早長睡眠

同樓上，早上晚起，午覺也跟著晚，晚上自然就晚睡了。可以試著早上9點起床，1-2點半午睡，9點晚上帶進房開始滾

好的，我再來調整！謝謝

固定早上8:00叫起床，中午小睡時間固定不變，晚上就會提早想睡覺了

我家大概8個月就不哄睡了，讓她自己在嬰兒床上玩跟翻滾，我們就熄燈在旁邊睡或擠奶不理她，一開始真的要放電很久，但慢慢就可以關燈後翻滾十幾分就睡著了～一直的現在1y2m都很ok

我會先哄看看哄不下來就讓他玩一陣子，然後看他的反應跟動作，有一點想睡的徵狀就會抓來積極哄睡