目前34w
懷孕期間一直都是吃雀巢的媽媽膠囊
現在剩最後一盒，吃完剛好卸貨！
爬文得知餵母乳還是要繼續吃孕維比較好
但雀巢的媽媽膠囊有點貴
想產後換成別的牌子
不過只有雀巢的有含DHA
想問的是，產後的孕婦維他命
大家會另外再補充DHA嗎？？
鈣的方面我應該是會繼續補充～
另外關於保養品的部分
手邊的妊娠油跟霜，油只剩幾天份量
霜則剛好也大概剩一個月份量
正在掙扎是否需要再買一瓶油
但是這樣用沒多久就卸貨了
還是只擦霜就好了呢......
不曉得大家卸貨後會繼續擦妊娠油+霜嗎
還是油霜擇一呢？
或者是會改擦緊緻乳～～
以上兩個疑慮想請教
作者:
sz1170 (lulala)
2022-04-18 18:34:00目前卸貨完，只有擦原本乳液沒有特別吃保健食品
作者: Aileen9904 (Aileen) 2022-04-18 18:42:00
平時食物有攝取DHA應該不用特別在補
作者:
allie (allie)
2022-04-18 19:10:00產後繼續吃孕維應該是之前還沒有吃完的 月中護理師通常都是推薦餵母乳要吃高劑量卵磷脂
作者:
bsqq541 (朵拉)
2022-04-18 19:55:00卸貨之後還是可以繼續擦妊娠霜，比較有緊實感
作者: tita123 (tita) 2022-04-18 20:17:00
產後有哺乳才吃 但育兒太累常常忘記吃
作者: smallaunt (( ￣ c￣)y▂ξ) 2022-04-18 20:36:00
之前沒吃完的就繼續吃
作者:
yms1202 (魚_羊)
2022-04-18 20:36:00產後吃卵磷脂；沒有繼續擦防止妊娠紋的產品
產後哺乳中, 懷孕期間認真吃, 現在天天忘了要吃啊XD
作者: spielt (素描) 2022-04-19 14:39:00
產後哺乳含脂溶性維生素ADEK保健品 特別少吃或注意適量；其餘沒吃完的保健品，會繼續吃，但吃完不再買；卵磷脂只有塞奶時吃；三餐盡量正常吃，多補充水份
作者:
es750339 (Sophie)
2022-04-19 14:58:00產後只吃剩下的，或是懷孕前就就有在吃的一般保健食品
作者: autumnpig (脆小子) 2022-04-19 18:22:00
我有吃惠氏LC40預防乳腺炎 覺得蠻有效的 媽咪可以先拿媽媽手冊去官網申請免費試吃~
作者:
minatoku (minatoku)
2022-04-20 21:37:00產後我就沒特別吃DHA了 我吃惠氏LC40預防塞奶，裡面有母乳活性好菌，哺乳的時候也可以順便增加寶寶的免疫力
作者: kuangiljyicg (凜玥) 2022-04-21 16:53:00
產後三個月都還有機會產生妊娠紋所以我還是有繼續擦，個人是用慕之恬廊的油跟霜，油用不完還可以當按摩油，霜有點止癢作用，我身體偏乾擦起來很舒服，而且你如果有空屁股跟腿也可以擦一點，沒擦的話怕紋路從那裡冒出...