[心得] 怎麼調適覺得不公平的心情

作者: LOLOYEN (LOLO)   2022-04-14 14:35:54
小孩目前快5m
我請一年育嬰
老公繼續上班
平常因為他上班通勤距離較遠
擔心他要開車
所以半夜都是我夜奶和顧
白天也是幾乎自己一人顧
家人一整天就大概幫忙看顧個一小時內
讓我能快速吃個飯上個廁所
家事也都有家人幫忙幾乎不用處理
我深知我是很幸福很有後援的媽媽
雖然小孩是個很難睡的小孩
白天幾乎都要抱睡奶睡哄才能勉強睡一下
所以我幾乎都常要憋尿或一些自己的需求先讓他好好睡一覺(不然會精神差很盧)
最近又睡眠倒退頻繁翻身夜醒
這些我都沒關係
因為我很愛他
但在育兒上最讓我常常不舒服的是分工的情況
老公下班就是幫他洗澡(我一起)
陪玩(我也一起)
哄睡或餵奶(我也一起)
為什麼我都要一起
因為寶寶晚上快睡時會特別難帶
老公自己一個幾乎招架不住
如果讓他自己來
很常會情緒很差就放著寶寶哭
或臭臉對他
這我能懂
難帶時
我也會希望有人一起作伴分擔
讓寶寶能在照顧者情緒穩定下
得到好的陪伴
但就因為這樣
我常常覺得八點多九點寶寶要睡就單獨交到我手上(奶睡)(這之前是一起陪伴)
寶寶睡熟了
我就要趕快睡
因為也不知道半夜要起來幾次
明天要被幾點叫起來
生完到現在我幾乎都戴著眼鏡睡
被迫也得練就中斷睡眠還能繼續睡的技能
然後交給我以後老公都可以去放風做他想做的事(看劇、漫畫或電玩)
直到12點1點睡覺(除非中間寶寶有醒來他會瓶餵餵奶)
隔天上班然後下班
然後跟我一起育兒
然後放風
而我就是趕快睡
隔天顧寶寶整天
然後晚上一起顧
然後睡覺
半夜再起來夜奶
我覺得我的生活除了陪伴寶寶
就只剩下基本的自我生理照顧
但老公似乎沒有被剝奪這麼多
他曾經幫忙半夜顧過
但他覺得他不習慣因此會乾脆整晚不睡
應該說育兒這件事
似乎很多事因為我比較有耐心、我能中斷睡眠等優勢
而比較常是我在處理
跟老公討論這件事
他的確也承認他在寶寶這個階段照顧和陪伴都沒那麼在行
認為寶寶大了他會比較能夠陪伴
假日兩天公婆很願意帶
因此他也希望就都讓公婆幫忙
但我自己對於假日寶寶都交給公婆是有疑慮的
即便我想放鬆點
但我希望是他顧寶寶然後讓我放鬆啊
看著公婆比起他反而跟寶寶相處更多
我反而心裡不是很開心
也會希望是一家三口多點相聚的時光
但只要一家三口
就是我要主要照顧
我又沒得放鬆
真的很為難
然後在分工上我也不知道怎麼調適
畢竟他上班壓力大通勤久
我也想體諒他
但久了還是常常會覺得不舒服
特別是累的時候
講真的
如果拿他跟周遭朋友的老公比起來
每天洗澡、陪玩
雖然要我一起
但換尿布、餵奶、剪指甲等事幾乎都能獨當一面
其實已經算前幾名的了
他也常說如果比較起來他已經算好的了
或許是身邊很多很強的媽媽
只要全職就是一手包辦都不用讓老公出馬吧
但我就是常常會覺得不公平和有剝奪感而不開心
育兒分工肯定很難真的公平
我也很肯定老公平常已經盡他努力了
雖然在比較之下心裡還是常常覺得不夠
各位媽媽們都怎麼調適這種不舒服
我也想要全吞然後就認份的做
但真的好難QQ
作者: bluemoon2006 (明鏡止水)   2022-04-14 15:07:00
你去上班 這樣最公平育嬰分工不公平 有沒有想過經濟分工也沒有公平啊
作者: candyrainbow ( )   2022-04-14 15:27:00
你復職回去上班,以後育兒工作也跟他一人一半
作者: NiseMorisama (偽森サマー)   2022-04-14 15:28:00
你不孤單 我目前也一樣,常常反問自己是不是要求太多
作者: candyrainbow ( )   2022-04-14 15:29:00
是你放不了手,導致你覺得他很差、你很累。你就放給他去跟寶寶磨合,沒練習怎麼會呢?
作者: tinymolecule (啦啦啦啦下雨更是要唱歌)   2022-04-14 16:27:00
放手,訓練老公,當發現寶寶變黏老公時就會海闊天空
作者: helen6351115 (我愛粉紅色)   2022-04-14 17:48:00
放下寶寶交給你老公帶,他多獨立幾次,就會抓到帶寶寶的訣竅了(一開始媽媽一定很難放下,但一定要狠心讓寶寶陪爸爸一起成長)
作者: beatrice1009 (Vita borghese)   2022-04-14 19:10:00
老公接手的時候完全給他就好,然後請他作家事,這樣或許好一點,我那時也是育嬰一個人帶小孩,跟你狀況有點像,但週末我會要求給我一小時放風去髮廊洗髮按摩
作者: mandyjasmine (妹娘)   2022-04-15 02:34:00
趕快回去上班吧
作者: dicheng (lu)   2022-04-16 23:05:00
不,我請育嬰假,但老公下班不但接手育兒,還負責睡小孩旁邊,雖然很早就不用夜奶了,但是一歲前半夜會唉唉叫要塞奶嘴或拍拍,請放手交給老公,不要管他怎麼顧
作者: princessru (小如)   2022-04-17 16:23:00
你比我好太多了 我要上班 也沒有後援 但育兒幾乎都是我一人
作者: bankaccount (yourguest)   2022-04-17 22:15:00
你公婆沒顧很差的話可以試著少時間請他們幫忙,如果有計畫生第二胎更需要先這樣做XD另外妳跟現在的分工老公如果再溝通,你回去上班,晚上一人顧一天啊,這樣老公才會積極調整他的心態吧然後你老公週末全想托給公婆的觀念不太ok啦,有孩子不就是要犧牲點自己的時間嗎?我看等孩子大一點不用人一直陪他也是只肯花時間在自己身上的機率很大
作者: nzna33 (健康平安是福)   2022-04-17 22:29:00
259樓的想法好有趣好樂觀 我要向您看齊 XD

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