我的寶寶1歲1個月，還不能睡過夜
每天約22點多喝睡前奶，但每天都差不多4.5.6點會大哭起來喝奶，喝完後才能繼續睡
長期睡眠被中斷，寶寶看起來有黑眼圈，晚上睡不安穩
補上寶寶一天的作息
早上9點多起床玩
中午12點多喝奶睡午覺
睡到下午2點多起來玩
下午5.6點再喝奶睡覺（睡約一個小時）
晚上7點多起來玩+吃晚餐（副食品）
晚上22點多喝睡前奶睡覺
但每天半夜都會大哭醒來 有時候凌晨2點、3點、4點、5點不一定，
就要趕快卻泡奶安撫他再繼續睡
沒喝奶就會一直狂哭 也不吃奶嘴
白天小睡都必須喝奶
但醒來玩都會餵他吃饅頭、米餅、粥、麵包等
但要睡覺一定得喝奶...
不知道該怎麼調整作息...
想跪求板上厲害的媽媽，有沒有什麼建議～