[寶寶] 如何提前長睡眠時間?

作者: autumnblue (貓)   2022-03-26 16:23:32
寶寶目前1m27d 體重4300克
是37週出生的低體重寶寶 出生時只有2105克
現在3.5-4小時吃一餐 一餐120
她在滿月過沒幾天的時候就可以睡過夜了(23:00-06:00)所以半夜那餐是沒有吃的
睡覺的話 白天喝奶的時候會醒來一小時
然後很快就又睡著
有時候希望她白天醒久一點
無論怎麼搓腳 搓耳朵 搓手 用毛巾擦臉
眼睛閉著就是閉著
但到了傍晚開始就會比較清醒
有時候18:00-22:00幾乎都是醒著的
22:00開始喝睡前奶 換尿布 拍嗝完抱15分鐘
就差不多23:00了
但常常18:00-22:00醒著的時候都在歡
然後一直打哈欠
一副想睡覺又睡不下去的樣子
於是我猜她是不是想早點上樓睡覺
所以那天21:00喝完奶就抱上去睡
也的確很快就睡著
23:00有再補一次奶 喝的時候寶寶有醒
但喝完也順利的繼續睡了
結果那天竟然久違的半夜03:30醒來
我們就在猜是不是她的長睡眠只能6小時
所以差不多時間就會醒來?
還是有什麼其他因素?
想知道如果想提前到九點讓她上床睡覺
然後長睡眠到隔天六七點要怎麼做呢?
謝謝大家

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