[寶寶] 4M作息及睡眠請益

作者: tanoneko (振作!!)   2022-03-25 14:35:11
寶寶目前4M6D
最近在調作息
希望如下
7:00起床喝奶210
9:00小睡1
11:00起床喝奶180
13:00小睡2
14:00起床喝奶180
16:00小睡3
17:00起床喝奶180
19:00小睡4
20:00洗澡
20:30睡前奶210
21:00長睡眠開始
2:30夜奶一次90-120
目前有固定的只有起床和長睡眠的時間點還有大概的喝奶時間
碰到的問題是
1.觀察寶寶目前的最大清醒時間為2小時
大概1個小時45分鐘就會揉眼睛
但小睡有時候撐不到1小時就醒了
變成吃-玩-睡-玩-吃
想請教下一次的小睡我是要依照作息讓他睡
還是依照最大清醒時間計算的2小時睡呢?
(如果依照作息表的話會超過最大清醒時間怕他過累,但依照最大清醒時間的話每天的作
息就會一直往前改變)
2.寶寶從9點開始上床睡
到12點左右都能自行乖乖睡覺
但12-喝夜奶前就會開始各種小掙扎(扭動)
需要媽媽一直塞奶嘴or安撫
嚴重時要抱起來哄
不理他的話會自己掙扎到清醒然後大哭
喝完夜奶後可以放下去再睡一個多小時
大概4點爸爸接手後就要一直抱到7點完全放不下去
一放下就各種搓頭扭動大哭
但抱著可以一直安穩睡到7點
然後最近可能碰到想翻身
平躺都會一直向上踢腳
側躺一直不躺好想要用力翻過去
趴著又一直抬頭生氣哭
總之怎麼睡都不對
抱起來也像泥鰍一樣在懷裡各種扭
媽媽一個人顧大夜快要往生….
想問這些都是過渡期只能等他長大就會好嗎?(眼神死
先謝謝各位了!

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com