: 推 vennice : 我先生是牙醫師，他說小孩重要是勤刷，每天三餐睡前 03/22 01:37
: → vennice : 刷，牙膏只是清涼感而已，他幫我家孩子刷牙也只有清 03/22 01:37
: → vennice : 水喔 03/22 01:37
: 推 vennice : 然後小孩要定期帶去牙醫確認是否蛀牙，醫生也會幫 03/22 01:38
: → vennice : 牙齒清潔 03/22 01:38
: 推 WI82 : 自己是牙醫師也不用牙膏？太奇怪了 看一看這一篇吧 03/22 13:48
: → WI82 : https://i.imgur.com/sL0zRH3.jpg 03/22 13:48
清潔牙齒的確不需要牙膏，只需牙刷與牙線，
問多數牙醫師都會得到這樣的答案。
用牙膏是為了氟。
若你有其他攝取氟的方法，你可以不用牙膏。
我已經七年未用牙膏，口腔十分健康。
平時清潔徹底，即使三年不洗牙也沒有牙結石（不只一位牙醫認證），
更沒有蛀牙的危害（除了小時候還不太懂護牙技術時蛀過）。
如今我的氟只來自飲食。
幼兒的確更須留意氟的來源，因為他們幾乎未接觸過氟。
（不像成人如我已經用了N年氟牙膏才戒斷。）
若牙醫師認可定期塗氟即可，
平時清潔可以只用清水。
（牙膏的泡沫阻礙視野，看不清刷毛插入牙齦邊緣的方向，
提供的清涼感也易營造潔淨錯覺，
長時間張嘴還容易因疲勞而誤吞，
對我而言都是阻礙潔牙的東西啊……）