寶寶目前2M22D
寶寶算是能睡過夜，睡前奶大概都是2230-2300左右，喝完哄一下就能睡了，半夜有時候
會在那邊發出聲音跟扭動身體，通常塞個奶嘴還能睡回去，早上能睡到六-七點還曾經到
九點過，喝完後就會睡回去，直到接近中午的那餐喝完之後就會醒了
大人本身就因為睡眠斷斷續續的了，但這幾天越來越退步...到今天甚至不到五點就爆哭
討奶喝，覺得好累啊...，不是都說小孩會越睡越好嗎，怎麼我們家越睡越退步了：（
請問該如何好好調整作息比較好呢...？
基本每一餐都是180,一天大致時間是
06：00~07：00
10：00~11：00（有時會睡超過四小時，但這餐蠻常喝比較少的，多半剩下30,但有時候還
是能喝光)
15：00
19：00（這餐給150）
接著大概21：00左右洗澡，洗完澡通常他都會睡一下（在想是不是不要讓他睡比較好？）
然後約莫22：30睡前奶,會泡210,能喝多少是多少，喝完基本上就睡了，然後到早上
白天基本上都在客廳，如果有醒著就是會給他玩個玩具跟他說話，到他累了就給他睡，只
不過白天他睡得不是很好，明明想睡但是放床又會在那邊哭...抱著就又睡很開心就是...
不曉得這樣的奶量及作息時間是否有什麼可以改善的部分，希望小孩能好好安穩睡到白天
再起來的