[懷孕] 懷孕了控制不住食慾很憂鬱怎麼辦?

作者: maboykiller7 (魔法少女)   2022-03-02 21:35:13
目前懷孕10週,從剛懷孕開始就無法控制食慾,肚子餓空腹就會乾嘔,吃酸的也無法抑制

曾經想要控制飲食過,結果就是低血糖,頭暈眼花冒冷汗,差點休克,完全不知道該怎麼
辦。
有沒有孕媽咪也是這樣的?
都說懷孕初期吃太多是胖到媽媽,而且後期會更餓,我很害怕我腫成一顆球,體重已經胖
三公斤了,腰圍也比原本胖了五寸
每天都覺得身體不是自己的,連飲食都無法控制,讓我很焦慮,也沒有什麼喜悅感
以前有運動習慣,現在爬樓梯就頭暈,想運動也無法,哭啊!
作者: chrissie1015 (貓)   2022-03-02 22:08:00
試試一次慢慢吃一片蘇打餅乾
作者: maboykiller7 (魔法少女)   2022-03-03 17:11:00
大家都好厲害,我努力等看看撐過三個月能不能控制

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