[寶寶] 這樣是產後憂鬱了嗎? (文長)

作者: sylvia25856 (希草)   2022-02-20 15:08:05
謝謝大家的鼓勵
看了大家的留言才知道我太強求了
經過一下午的沈澱有比較好一些些
雖然還是很累很厭世
但至少不會整天都垂淚了
我一直都在擔心很多枝微末節的事情
甚至一直抱睡會不會影響他脊椎我都很憂慮
後來看到大家的留言 我試著放寬心
謝謝大家
目前還是希望親餵看看
但對於補配方就不排斥
給自己訂了一個月的時間試試看
至於親子共讀是我在月中的時候月中說的
他們說寶寶出生就要跟他們一起唸書
以後寶寶就不會排斥閱讀
還給了我一本小繪本 要我唸給寶寶聽
但我從來沒成功唸給寶寶聽過 所以很挫折
———————
不好意思文很長很囉嗦
但情緒快崩潰了 又不知道和誰說
今天是出月中的第三天 寶寶1m1d
基本上每天斷斷續續睡不超過3小時
也還在和寶寶磨合中
每天都會難受我不會帶孩子
寶寶總是在哭 我也不懂寶寶怎麼了
常常一項一項慢慢排除完他還是大哭
我只能默默垂淚想辦法繼續哄他
通常最後只能投降塞奶給他當人肉奶嘴
本來規劃了一些活動想陪他
像是按摩肚肚 親子共讀 唱歌 健力架 tummy time
結果寶寶醒來就是哭 不哭了就是睡了
媽媽很焦慮他整天只有吃跟睡
清醒的時候都沒有外在刺激 都在哭
好怕他因為這樣發展的不好
覺得自己帶孩子帶的很差勁
很像很多體力不夠的阿公阿嬤
一直餵寶寶讓他睡整天來輕鬆育兒
再來就是喝奶
寶寶在月中親餵配方混餵
凌晨喝配方奶 4小時100ml
白天就全程親餵 大約2小時餵一次
結果回家後第一天想試試看全親餵
但親餵大約30-60分鐘就餓了
只能一直讓寶寶掛奶
而寶寶因為一直沒吃飽 就睡不熟
直到老公看我太累 補了他配方奶
寶寶馬上把100ml乾杯
然後就秒睡 睡了4個多小時
我才驚覺我的奶量不夠寶寶吃
我餓了寶寶整天 這個認知讓我哭了整晚
結果第二天 想著不要餓寶寶了
只要親餵完還很餓哄不好就補配方
結果寶寶喝了100ml後一小時又討奶
老公又補了他40ml寶寶才睡熟
不到3小時後 寶寶又餓了 喝了120ml
我好擔心寶寶吃這麼多會不會有問題
而且我也找了泌乳顧問疏通乳腺
疏通時奶量很多 噴的整個房間都是
結果自信滿滿的想餵寶寶
寶寶又吃不飽了 頂多只能撐90分鐘就餓了
我很想好好餵寶寶母奶 想給他最好的
結果我都做不到 我真的很難受
其實在月中我就有點憂鬱
三不五時就會垂淚
擔心沒辦法好好照顧寶寶 給寶寶足夠好的生活
老公都會鼓勵我 我們其實已經算小康了
品德教育跟陪伴才是最重要的
而且護理室都說我兒子是天使寶
會自己看黑白圖卡睡睡 吃奶也沒有乳頭混淆
算是很乖很好帶的寶寶
結果出了月中沒有嬰兒室幫忙
才發現我真的沒有能力顧寶寶
跟我想的都不一樣 我完全不會哄寶寶
連天使寶寶我都沒有能力照顧
這三天我大概就是一直哭
吃不下任何東西也睡不著
老公跟同住家人都支持我
問我要不要再找個白天的月嫂照顧寶寶 我在旁邊學
或是想送保母就送保母
但我看著寶寶 我就覺得我很對不起他
我讓他沒吃飽又不懂他的需求
我自己決定要生下他
一累就又想要把照顧他的責任外包
變成我一直想自己努力看看
一邊覺得好累 好後悔生寶寶 好懷念兩人世界
最後只能一直陷在覺得自己很不負責任的情緒中
出月中三天哭了三天 沒有個出口
作者: bettydoll042 (Colorful)   2022-02-20 15:16:00
聽說親餵就是要一直掛在身上,雖然我沒有全親餵的經驗,但是才一個月大的小寶寶,吸吮能力可能也還不夠好,可能只能辛苦媽媽要一直掛奶了;另外,一醒來就是哭的寶寶,我朋友的孩子也是一樣,不誇張,起床就像是大腿被偷捏一下,一定要一直抱搖哄,是我朋友的第五個寶寶,之前四個都沒這麼煎熬,所以只能相信這就是寶寶的氣質,媽媽加油!
作者: pochidoggy66 (August)   2022-02-20 15:29:00
這個月齡的寶寶就是確保他有在呼吸,吃飽睡飽就好,媽媽不要給自己那麼大的壓力,母奶不夠就給配方,寶寶感覺得到你的情緒,你只要保持輕鬆,放寬心,有餘裕就讓其他人幫忙
作者: businesschou (周森毅加油ˋ(°▽ °)ˊ)   2022-02-20 21:07:00
出月中有黑暗期,先別想什麼活動刺激啦,跟寶寶磨合好比較重要。
作者: lovewinds007 (阿斐卡住出不來了~)   2022-02-20 22:01:00
我兒子在月中也被說天使寶寶,但我抱回家根本覺得他是小惡魔...
作者: tacotacochan (20%還是80%)   2022-02-21 12:47:00
不是睡很久才叫有吃飽,他不一定是餓才想喝奶,安撫什麼的都需要,只要有持續尿尿,體重一週都有持續增加就可以了,老二我完全不看時間,只要他願意喝我就餵,要找有國際泌乳證照的了解一下正確的知識,

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