寶寶目前4m，從月中白天親餵晚上瓶餵，出月中後全親餵，
最近親餵完(以躺餵為主)坐起來我都一陣暈眩，頭暈大概5~10秒，已經持續一週，
寶寶尚未睡過夜，3小時要餵奶一次。
想請問有經驗的媽咪，這種情況是不是營養不足?缺乏某種維生素?還是睡眠不夠?太疲勞?
哺乳中的媽咪有特別補充什麼食物嗎?
目前有持續在吃藻油和B群，也還是常常沒有精神，大概都被寶寶吸乾了XD

產後還沒完全恢復，加上睡眠不夠太疲勞，如果有持續均衡飲食補充綜維孩子大點應會好轉，我大概到產後一年才比較正常