這邊統一回覆一下,
晚上11點睡覺的作息是從6週大就開始就慢慢養成的,
之前有想要把睡眠時間往前調,
但寶寶一樣會在床上玩到時間到才睡(驚人的生理時鐘),
每個寶寶跟家庭狀況都不一樣如何單用”連續睡眠”時間來判斷小孩是否睡眠充足?
應該要用每日總睡眠時間來看才是現在的趨勢吧!
========以下正文=======
小孩出月中後就是老婆親自帶,
寶寶一般睡眠的時間還滿固定,
晚上11點睡~早上6點半我出門上班前挖起來喝奶換尿布,
繼續睡到約9點會被媽媽挖起來,
之後的作息大約就是清醒兩小時睡30分鐘到1小時
。
因年後老婆準備回職場上班,
在無後援的狀況下只能送托嬰中心照顧,
而這個月是老婆送托孩子可以晚一個小時在起床喝奶。
12月初送托嬰小朋友大概三天左右就適應新環境,
之前擔心的分離焦慮陣痛期好像比想像中短覺得欣慰,
但從托嬰中心5:30接回家後寶寶就會呈現一個很累很想睡覺的狀況,
現在寶寶就算6點半先小睡30分鐘也大概9點左右就躺平,
可以一路睡到早上7點半媽媽挖他起來,
雖然夫妻相處時間變多了>\\\<但還是會有點擔心這樣的狀況,
(有詢問托嬰中心老師寶寶的狀況回覆是說活動力很好,
想睡的時候也會睡但時間約30分到1小時左右,
睡覺次數大約兩到三次不等。)
想請問這樣的狀況是正常的嗎?