※ 引述《liangbow (不停留)》之銘言：
: 想請教關於寶寶的睡眠問題
: 女兒3m16d 從2m開始吃手
: 最近進入瘋狂階段 尤其接近喝奶跟想睡時
: (先親餵 再補配方）
: 有時候甚至吃到吐
: 都已經距離上一餐奶1個小時還會吐
: 也磨得臉都紅紅 外加可能口水疹
: 且想睡就狂揉眼睛 根本是手指都要戳進去了
: 不想包手套 因為更摩擦臉
: 但是吃手跟揉眼睛都無法讓她入睡
: 最後還是要抱睡才能睡著
: 且快要睡著前一定大哭 （除非奶睡）
: 夜睡會包包巾 但寶寶不喜歡
: 要差不多睡著了才能包
: 且力氣很大 所以是AA包巾+LTD雙層
: 每次這樣包她 都覺得很抱歉
: 但不這樣她沒辦法好好睡覺 （只包晚上）
: 想請問各位媽媽有沒有建議的方法
: 讓寶寶改善這個睡眠問題
: Ps. 給了蘑菇固齒器有曾經自己吸到睡著1次，有時候會拒絕；韓國星星還不買單；奶
嘴
: 不吃
: 謝謝
因為覺得跟自己當時遇到的情況類似，
所以首次回文就獻出來了XD”
1. 揉眼睛很大力
我問過醫生，她說這時期的寶寶無法控制力氣，所以只要注意指甲的修剪，不要過長或尖
銳，剩下的就是讓寶寶慢慢練習。
2. 吃手嚴重
我家當時也是吃到有時候會作嘔，幸運的是沒有到吐出來啦！而且她吃手是隨時隨地的..
但因為寶寶有一陣子就是靠口腔在認識（探索）世界，所以我自己是沒有什麼制止她。
只是格外注意環境清潔，還有盡量即時壓乾臉和手上的口水。
3. 睡眠問題
我家這隻在月中的時候，曾經被護理師評價為驚嚇反射劇烈的寶寶，就是四肢會完全伸展
，然後醒來大哭的那種，但我也發現我家寶寶不喜歡被包住.. 她在醒的時候總會一直扭
動想掙脫！所以回家以後，我就嘗試不包包巾睡覺，一開始的確很累，她就是一直自己嚇
醒，然後我拍拍或抱起來安撫，無限迴圈.. 但慢慢次數會減少！現在六個多月，晚上長
睡眠很熟，即便她爸在一邊的打呼很大聲，她依舊睡她的XD
至於安撫，我也是傾向盡量不抱睡。我的做法是發現她出現睡眠訊號時，就會把她抱起來
輕晃大概兩、三分鐘，一邊低聲跟她說話，告訴她我們準備要睡覺了，然後一邊關大燈、
開小夜燈，就一邊告訴她我接下來要做什麼事，包括放到嬰兒床上等等，我都會在她清醒
的時候就放上去，她會睜著眼睛看我+狂揉自己眼睛，我就會拍拍她的屁股輕輕哼歌，或
是我在一邊滑手機放輕柔的音樂，時不時跟她眼神接觸一下，寶寶就會自己慢慢睡著了，
通常不會超過20分鐘。
另外睡眠也跟白天的作息有關係，太累沒睡飽，或是睡太飽都不適合喔！每個寶寶都有自
己的睡眠方式，你可以再嘗試看看，祝你早日跟寶寶磨合出適合彼此的方式！