寶寶目前1歲11個月多,快2歲
最近1~2星期,常常半夜幾乎固定的時間會大哭
睡眠時間蠻固定,大約都9:00~10:30左右開始睡覺
半夜大約1:30哭, 2:30~3:00會再發生一次, 這兩次觀察幾乎都是閉眼的哭鬧
需要抱著安撫一陣子才會入睡,不會想要討奶
然後5:30~6:00再哭鬧一次後就會想要到客廳看電視,到了大約7點才感覺是醒來
看過版上文章,感覺像是sleep terror,但是有點疑惑的是時間怎麼好像都固定
因為寶寶還不會表達,想請問還有什麼需要注意或改善的地方,謝謝
上公托讓寶寶有壓力?晚上睡覺太熱?還是...
早上吃飯後,8點左右會去公托,下午回家後大約晚上6~7點晚餐
晚上大約8:30洗澡,洗澡後就開始睡前儀式,
跟寶寶互動念念書本,喝奶約190~210,刷牙,關燈,翻滾小玩一下就睡覺
房間溫度約25度,會保持通風,也沒讓寶寶蓋太多,不過睡著後還是會有流汗的現象