4M8d，6.5kg，全親餵
大家好
最近寶寶如果長睡眠前有小睡0.5h的話
長睡眠就會變得很難哄
但如果不小睡，好像又超過最大清醒時間太久
想問問大家的意見，是否需要小睡，才有體力洗澡+喝睡前奶
先附上作息 （+-半小時）
04:30第一餐
05:00-8:30睡
08:30第二餐
09:00-10:00喝完能再睡1h左右
10:30-12:00副食品+玩
12:00-12:30睡
12:30第三餐
13:00-14:00玩
14:00-16:30睡（非連續睡眠，醒來必須哄睡）
16:30第四餐
17:00-19:00玩
19:00-19:30睡（我去洗澡，由婆婆哄睡）
19:30洗澡
20:00睡前奶
21:00長睡眠
想問
1.喝完第二餐能馬上再睡1h左右，這算是第一次的小睡嗎？因為這餐幾乎是邊喝邊睡的狀
態
2. 晚上19:00這次的小睡該拿掉嗎？最近一旦睡了長睡眠常常要哄1小時，但如果沒睡，
就等於清醒了3.5h，對四個月寶寶來說會太累嗎？但沒小睡的話常常睡前奶喝到一半就睡
著了，或者是我的作息哪裡需調整？
麻煩大家給我一些建議，謝謝