其實也不算超級新手爸媽了，但不知道為什麼最近一直卡關無法突破。兒子目前7.5M，在
他五個月以前我可以是說完全掌握他的作息，他長睡眠也都安穩的睡上10個小時。但五個
月後就完全走鐘直到現在。
他目前一天不含夜奶是四奶兩副，奶一次210可以快速乾杯，副約150也可以全部吃完。但
半夜還是常常睡個兩小時後就嚎啕大哭，瓶餵個210他會快速喝完睡回去，但約莫在兩個
小時之後又大哭，一樣只有瓶餵能安撫，其餘的任何方法都沒用。
想請問版上廣大的版友們
1. 有孩子在我兒子這個月齡吃這麼多，半夜還是一直維持飢餓狀態嗎，我試過只塞奶嘴
，抱起來散步都完全沒辦法讓他冷靜，但他其實早在滿月時就睡過夜不喝夜奶了。重點是
他吃那麼多但他非常瘦小，頂多15%。請問這樣正常嗎？
2. 從出生開始午睡絕對不超過30分鐘，完全沒有辦法讓他延長時間。請問大家有睡超過3
0分鐘的好方法嗎！
3. 曾經以為是脹氣、長牙、猛漲期、學坐學站或者任何環境改變所以一直想盡辦法調整
等待，但依然一無所獲。
4. 如果寶寶是沒有安全感，我該怎麼改進呢。他目前是和我們同房不同床，白天基本上
和我還有阿公阿嬤是甜蜜玩瘋的那種，不知道還能怎麼再給安全感。
抱歉文真的很長，但我已盡力而為，可是每個晚上兒子和我都是睡一小醒一小的狀態，他
沒在休息我也像喪屍一樣，真的很崩潰窮途末路了，我只能認份這就是籤運不好嗎。

我覺得他不是肚子餓才醒的，半夜餵奶會喝是因為他想要安撫，白天小睡總共多久呢，午睡30分鐘其實跟沒睡一樣睡，搞不好比不睡還累。我之前對付30分鐘魔咒就是在他快醒來前再哄回去，開始有一點點躁動的時候就要下手，運氣好可以睡1個半小時然後寶寶如果在睡覺，不會2～4小時就餓醒，通常睡滿6小時才餓醒機率比較大，因為睡眠中是沒什麼消耗熱量的，所以很確定他不是餓

幾點起床幾點睡覺？

我家的在差不多月齡時也這樣，各種方法都試過都無效，大概八九個月後忽然某一天就開始可以小睡超過30分鐘，晚上也沒有每小時唉，推測是睡眠在轉換，其實後來覺得時間到了寶寶長大了就好... 爸媽就是只能累一點配合他們，試了什麼方法有效就只是剛好這個有適合他的天性

如果捨得讓寶寶哭的話，推薦這個英文的睡眠訓練社團，我兒在4個月睡眠倒退時靠該社團指南睡過30分鐘，甚至可達1.5至2小時，長睡眠也能自主入睡跟接覺https://i.imgur.com/kY3Dk0p.jpg

白天最好要小睡兩次喔 一直到一歲半 醒來三四個小時哄睡一次

我兒子的30分鐘魔咒是一定要抱著睡抱直趴在我身上可以睡一個半小時，放下就醒來也好苦惱啊啊啊啊啊

我兒子4個多月開始30分鐘魔咒，剛開始我還可以應付，但是一個多月下來我已經身心俱疲，所以還是給他進行睡眠訓練。6個月時訓練，自行入睡後他的30分鐘魔咒就消失了，剛開始還是會醒，然後自己花點時間睡回去，慢慢地不會30分鐘就醒，然後再慢慢睡到1小時、1個半小時。現在10個月，早上他睡1小時自己會起床，午睡是2個小時，長睡眠11～12小時，晚上6點半入睡。但是他睡眠真的很穩定是8個月左開始，已經可以很順利自行入睡跟處理疲倦的情緒。然後我兒子是剛好跟妳寶寶相反，他一直都吃喝很少所以都是3％，可以好好睡覺後一切都改變了，還少了一餐夜奶，但是身高現在衝到70％，體重也有40％。

會不會是總熱量不夠呢？要不要試著白天加奶或者加副食品的量，熱量夠了或許就不需要夜奶了

覺得是累過頭，也有可能真的餓了，副食品可以增加有飽足感的食物，或是直接加一餐副食看看。嫩嬰時期吃睡作息都是息息相關，要多方面調整試試看，媽媽加油啊！

記得看崔西的書有提到如果是肚子餓夜醒又已經戒掉夜奶，就要提高白天每餐的量，白天總熱量夠了晚上就不會夜醒討奶，然後看到妳說寶寶都快速乾杯吃光或許真的是養到大食量寶寶

建議副食慢慢增加固體+1，然後真的有一段時間就是30分鐘必醒（無解

我兒也是活動量增加後睡眠狀況才慢慢變好，在這之前副食品加量、固定作息、提早長睡眠有幫助改善，不過真的有睡過夜大概是兩歲半以後的事了