先說我覺得讓寶寶習慣聲音或調整作息
我家也1y，半夜也會夜驚跟找不到奶嘴哭
有時睡嬰兒床有時會半夜爬到大人床上睡
孩子的爹約莫半夜三四點要起床工作
極度賴床，所以鬧鐘會響三次左右
媽媽我淺眠，所以一聽到鬧鐘就會醒來
但是從2m開始就是聽著半夜鬧鐘響
或許會起床，但幾乎都是毫無反應
我的做法是
作息跟著最早睡的爸爸一樣
約莫八～九點睡，睡到鬧鐘響大約也7hr
如果還在睡就沒事
醒來就喝個奶或塞奶嘴又倒回去
但有個重點就是要去上班的要立即離開房間
（不過也可能是因為離開的是爸爸所以沒關係！！？？）
因為發現如果沒有立即離開房間被醒來寶寶發現，會整個清醒太興奮要陪玩，再倒回去睡
就要1hr以後的事情了……
鬧鐘的類型也可以選比較溫柔的不要超級劇烈的大響，反正媽媽淺眠起來會把他踢醒
孩子的爹超級深層睡眠震動是叫不醒的
（還是其實寶寶遺傳爸爸的無視鬧鐘功能）
寶寶習慣這個時間和聲音
需要一點時間陣痛期
希望可以幫助到你
目前最困擾的是兒子聽到貓叫會立刻坐起來
我家兩隻呆瓜貓又特愛半夜聊天
下場就是醒來跟著加入開趴的行程
真不知道要對哪隻生氣
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