[寶寶] 寶寶睡眠問題

作者: jchg (消失)   2021-09-18 18:32:15
大家好,寶寶現在2M11D,5.1公斤。3-4小時餵一餐,親餵後補配方,有吃寶乖亞,因為
母奶少,一餐補配方約120-150。目前睡眠都一天12小時,還沒開始睡過夜。
除了睡覺前跟半夜那餐,平時喝完奶都會陪寶寶說話唱歌活動約1個小時,隨時觀察寶寶
有無打呵欠揉眼睛,準備上床睡覺。
遇到的問題就是,寶寶無法自主入睡以及下午到晚上都很難哄睡(已排除太冷太熱尿布脹
氣等問題)。
寶寶只有早晨、凌晨餵奶可以自主入睡,一睡3-4小時到下一餐。
下午到晚上則是一定要哄睡,最好是媽媽抱搖趴,一開始都很好哄睡,但放到小床就醒來
。反覆幾次就越來越難哄睡,搞得大家的情緒也越來越差。
就這樣耗到下一次喝奶,寶寶反而因為沒睡好脾氣差容易爆哭。
想問大家這樣該怎麼解決,參考了好眠寶寶的文章,有睡意就趕快上床,寶寶是很好哄睡
,但寶寶只有趴睡在媽媽身上才會一覺到下一餐也不是長久辦法。
白噪音、包巾(LTD、swado 、ergopouch)、按摩也不是每次都買單,媽媽覺得很心累,
因為一打一,很需要一點時間吃飯做事,也希望寶寶能每次都好眠,最好是能多睡一點,
一天12小時好像有點少!謝謝大家~
作者: michellehsie (小蜜)   2021-09-18 20:10:00
嬰兒天生就無法自主入睡的啊,妳哄睡的方式是趴在妳身上睡,當然他一定每次都會想要這樣睡,早晨凌晨會自已睡著是因為他已經累了一天了。這月齡只能哄睡了,有建立日夜觀念了嗎,我兒子6週起就開始讓他學習白天跟夜晚的不同,2個半月時他自己就從11點睡到隔天7點,越早開始越好,寶寶需要一個多月左右適應日夜差異。
作者: FeatherNight (羽夜)   2021-09-18 21:22:00
早期我家的都是常常趴在我身上睡著….一放就醒

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com