各位前輩好~
我女兒目前9m6d，平日在保母家托育(8:30~19:00)
最近作息亂了...想尋求各位媽媽的建議
原先的作息大致如下
6:30~7:00喝奶
早上會小睡一次，40-60分鐘不等
11:00~12:00喝奶
下午小睡，1-1.5小時左右
睡醒吃副食品，洗澡，玩一下
再小睡一次，約1小時左右
17:30-18:00喝奶
18:00-19:00到家
20:30-21:30喝奶
21:00-22:00長睡眠
清醒的時間保母會給水果、米餅，讓她到處爬動
最近遇到的狀況是，早上會睡2小時，第二餐奶喝完也睡2小時
約15:00-15:30起床，就沒有睡覺了
但因為他太累，會崩潰。所以若是他下午只睡一次午覺
回家後19:00左右會讓他睡1小時，然後把他叫起床喝奶
喝完奶大約22:00會再睡覺，但半夜2:00左右就會起床
站在他的床邊聲聲呼喚...
需要再抱起來哄睡
但好像變成了一個惡性循環...
想請問
1.是否維持下午兩次小睡? 睡了1小時左右就叫起床
2.19:00是否該讓他小睡?
如果有描述不清楚的地方，還麻煩點出