各位爸爸媽媽好：
目前寶寶5個月大，
很想知道大家一整天中「認真」陪伴寶寶大約多長的時間呢？
因為我是第一胎，加上自己全職顧寶寶，
身邊的朋友生小孩的也很少，
所以實在不知道該怎麼分配時間，
常常覺得一整天都在忙寶寶的吃和家事，
比如餵奶、洗奶瓶、洗衣收衣折衣、準備副食品等，
一整天都在不知不覺中過去了。
常常覺得我沒有陪伴到寶寶，
在做事情的時候，只能讓他自己玩玩具或是趴著看我，
寶寶終於睡了，夜深人靜時，
查了好多發展指標或幾個月該玩哪些互動遊戲，
都自愧自己沒有能力和時間做到，
睡一覺又是新的回合，
但每天的劇情都相同，
每天都在自責沒有陪伴她玩耍講話和練習發展。
請問大家
1.獨自帶寶寶的一天是怎麼過的？
2.如何分配時間真正的陪伴寶寶？
3.大家會被各種發展資訊影響身心嗎？
我覺得我總是覺得我做得不夠多，
但我發現我已經一點時間都沒有留給自己了，
怎麼還是不夠...