[寶寶] 2M14D 睡眠狀況請益

作者: pinpin0704 (:))   2021-07-22 15:01:53
2M14D
滿月出月中後,睡眠很短且都很淺眠。目前一天睡眠約10-12小時,且自己躺在小床或安
撫椅的時間非常少,可能整天不到3小時,其餘時間都必須抱著睡。寶寶的觸覺及聽覺較
敏感,非常微弱的聲音或自己手動都會嚇到(醒的時候會嚇到,睡覺的時候會引起驚嚇反
射)。晚上固定都穿LTD(尺寸正確)、只開小燈並播白噪音。如果抱一陣子能成功放在
小床睡,在無任何外界聲音影響下,30-40分鐘一到也會醒來。也試過傳統包巾,但是成
效比LTD差,且包的當下他必須很冷靜,不然他會瘋狂反抗。 還試過都不包包巾,結果五
分鐘就醒來。更多時候抱睡快一小時,一放下去小床秒醒且哭鬧,感覺床有刺一樣…..
目前白天會帶他到陽台曬曬太陽,看褪黑激素能不能發揮一點效用。因疫情,目前只去過
一次公園走走看看,接受不一樣的外界刺激。有空就會按摩及撫觸手腳,希望能讓觸覺敏
感降低一點。
大人已經有點撐不下去了,寶寶睡的少也怕影響生長。我和先生已經盡量嘗試各種方法,
想詢問大家還有沒有其他建議。
作者: michellehsie (小蜜)   2021-07-22 15:49:00
這個月齡我覺得那些反應都很正常耶, 我兒子那麼小時還會被我吃蘋果跟抓癢的聲音吵醒, 大一點真的會好另外其實白噪音最好不要全程使用, 然後放床秒醒這事, 是放床的時間點不對, 試著睡著後20分鐘左右,先試試把寶寶的手提起來, 是不是完全癱軟, 是的會表示已經熟睡才能放床褪黑激素不一定要去外面, 我從兒子6週開始, 白天帶到窗前看外面, 晚上也帶到相同地方, 跟他說現在是晚上了, 看了幾星期, 2個半月的前幾天, 自己睡過夜了

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