去年剛懷孕時我們滿心歡喜，從月子中心帶回家後，簡直是惡夢的開始。
由於老公白天都在上班，月子中心教的照顧寶寶方式一樣都沒學到，一直自信的說回家慢
慢跟我學，下場是… …，看著我做，他不敢碰！
回家作息大亂，第一晚我整晚沒睡，老公在客房睡很開心！晚上我洗澡換他接手時，他會
衝進浴室叫我趕快出來，小孩屎尿到滿出來......，我氣到不行，頭髮洗到一半衝出來，他
還質疑我故意沒換尿布丟給他，我第一次爆氣、大哭！他才嚇到…
他慢慢試著接受自己是爸爸，開始努力學習照顧，慢慢可以接手哄小孩、換尿布、洗屁股
，洗澡到脖子硬了他才敢洗。
男生可能無法馬上像媽媽可以母愛大噴發，但給他時間慢慢引導、適時鼓勵，他還是進步
了！兩個月大時爸爸可以獨立照顧寶寶假日整天（媽媽去上班），直到現在一歲了，爸爸
也可以好好照顧、陪玩。
媽媽需要看身心科調整一下下睡眠，如果寶寶慢慢睡過夜，也可以換爸爸顧平日幾天，媽
媽先吃一些安眠藥物調整時差，睡不飽脾氣就會來，不斷發火、唸，對夫妻關係都是反效
果，只是變成發洩情緒而已。
至少您的先生叫的動，直接叫他做就是了，有些人就是講才會做，他不會猜您要什麼。
或是可以找居家保母，白天送過去可以輕鬆一下，晚上至少面對先生及寶寶心情會好些
。
其實目前主要是媽媽得不到充分休息，所以情緒容易失控，看什麼都不對，爸爸也沒特別
做錯什麼事情導致要離婚，前面幾個月就是個過度期，媽媽需要紓解一下，好好睡幾天會
好很多！跟先生討論一下，趁寶寶在睡覺，心平氣和的跟先生討論您的狀況、所有的壞想
法也要說，先生一定也有自己的立場，然後做出些調整、修正。
溝通，一直是婚姻關係中最重要的事，大多一方容易認為： 他自己應該要知道的！其實
對方可能真的忽略了喔！
我跟先生在寶寶成長的一年中，做了很多次溝通，慢慢學會彼此體諒，甚至防疫在家的一
個多月，我們都沒有吵架，一起顧好寶寶～
原po加油，試著放大先生的優點來看，您會舒心很多！
引述《sandraisme (桑德拉)》之銘言：
: 跟老公結婚一年半左右了，很幸運的是去年中左右懷孕了，目前有個3m寶寶，但是最近
為
: 了小孩還有工作分配的事情經常吵架已經考慮是否為了孩子好而離婚。
: 目前新手媽媽最近遇到的瓶頸是失眠，小孩最近開始慢慢睡過夜，可是我卻慢慢睡不著
覺
: ，有種忘記睡覺是怎樣的感覺，常常躺一到六小時整晚沒睡，偶爾幸運入睡，我也一定
會
: 在兩點多醒來就無法睡著了，嘗試過吃鈣、抗焦慮的藥物，都頂多只能讓我躺一小時後
入
: 睡，然後半夜醒來又睡不著，每天處於無法睡的情況，睡覺因為平日老公要上班，所以
都
: 是我單獨陪睡，老公週末陪寶寶睡。
: 在這樣的情況下，我的老公不能算是神隊友也不能算豬隊友，大概只能說他不貼心，我
們
: 在孩子出來後也大概會一兩個禮拜吵架吵很兇，數度我都想離婚，可是又覺得小孩好可
憐
: ，才剛出來沒多久就要沒有爸爸了嗎？平常我們的工作劃分主要是我處理小孩大小事，
他
: 做家事為主，但我自己是覺得這是大範圍，有看到對方的工作還沒弄也可以去做，可是
我
: 老公並不是這樣想，舉幾個我們吵架的案例
: 1. 寶寶在我們吃晚餐時開始哭鬧，老公無動於衷，所以我只好先去房間安撫，後來安
撫
: 到一半很想上廁所只好先把寶寶放下，結果在我上廁所時他在床上嘶聲力竭的崩潰大哭
，
: 我趕緊出來安撫，老公也沒有進來看過孩子，安撫半小時左右，我聽到老公吃完跑去客
廳
: 看電視，所以我就滿生氣的說怎麼自己吃完了也沒有接手讓我吃一下飯，我老公說我沒
說
: 他怎麼知道，我的飯碗其實根本整碗滿滿的麵，他說他根本不知道我吃完了沒，還說你
有
: 嘴巴不會說嗎，我說你孩子他哭這麼慘你都沒想進房間看嗎？孩子不是我一人的，生氣
之
: 下我說我還每天晚上都沒辦法睡覺，你今天陪他睡，結果老公說如果我不想在照顧他就
給
: 我滾出去，我心裡很涼，我根本不是不願意帶孩子，且這句話的意思對我來說是如果我
不
: 是孩子的媽媽的話，我就可以離開這了。
: 2. 小孩越來越重，吃得很好，已經六公斤多，我已經越來越難單手抱去水洗屁屁，某
次
: 我跟老公提及他偶爾也可以水洗屁屁，畢竟他力氣比較大，結果他說可以啊，那你來洗
碗
: ，我就來洗屁屁，我想要的只是他願意主動協助，但是他卻拿其他工作說要跟我交換..
.
: （看到版友回覆稍微說一下，剛出月中，孩子的確一天常常大到十次XD 搞的媽媽很崩
潰
: ，但是吃了寶乖亞後，一天大概都兩三次，最近變成兩三天一次大便，不過我也不是覺
得
: 因為他大這麼少次不想換，而是他大的頻率現在不高，老公卻還是只想要工作交換，感
覺
: 很公事公辦，這部分可能是我玻璃心了..）
: 3. 某晚我洗了小孩的衣服，睡前我請老公去曬，順便把衣服收進來我來摺衣服，老公
立
: 刻起身去收，我就摺完後去睡覺了，因為一直睡不好只能早點躺在床上，結果隔天早上
起
: 來洗奶瓶發現我老公並沒有曬衣服，晚上也沒睡好所以一怒下傳了訊息罵老公，老公說
他
: 沒聽到，我當時一直覺得是藉口，因為我們都一起坐在沙發上，說完他立刻起身收衣服
，
: 可是他說我有看到他有任何反應嗎？要講到他有反應，我說我就坐你旁邊，你還起來收
衣
: 服，我要怎麼確認，常常為了種種小事吵架。
: 我承認自己算是蠻喜歡抱怨 玻璃心的媽媽，我老公家事只要有叫他做基本上他都會做
，
: 可是總總不貼心的舉動和傷人的話語是我覺得不能接受的，加上我覺得家事和顧小孩就
是
: 互相，我偶爾會去洗衣服 收碗盤 擦桌子 清理洗手台等一些雜事，都是我主動自己去
做
: ，所以我也期望他能偶爾主動協助洗屁屁 餵奶之類，但變成只有我叫他他才願意做，
兒
: 子哭鬧他也偶爾覺得就讓他哭，他都覺得我小題大作，我不曉得為了孩子好我到底應該
要
: 改變想法好，找個心理諮商好，還是離婚好。
: 小孩快三個月，越來越會笑了，每次看他笑的很開心，我也會跟著開心，可是心裡想著
媽
: 媽對不起你，讓你在可能沒有爸爸的環境長大，到底新手媽媽該怎麼面對比較好呢？
: 文長，謝謝大家看完，聽我抒發
: 感謝大家給我好多意見～版上好溫暖 我原本有打預防針會有人覺得我玻璃心很脆弱 畢
竟
: 每個人能接受的不一樣
: 每一樓給我的意見我都有看 也會慢慢從中找到方法 若有其他大家建議我改的地方也可
以
: 說～ 謝謝大家