生完遇到各種事情就是google和嘗試
身體變化超多，懷孕期間一直長痘、私密處也一直有分泌物，味道超重
特別是私密處有味道這一點….我以為生完就好了，味道會不見
但生完之後，我覺得我味道還是超重的!!!!!
爬完資料之後才知道也不是每個媽媽生完會恢復跟以前一樣
也有媽媽生完味道很重，再加上現在夏天悶熱，容易會有味道
所以除了現在洗澡都會用私密處專用的沐浴乳之外
也有在吃私密處的益生菌
這邊分享一下我目前的都是怎麼做的
1. 勤換內褲，每天回家我會先洗澡，如果沒辦法先洗澡就會先更換內褲，然後在上
班
也會再換一次內褲
2. 用私密處噴霧，有時候上班太熱，覺得味道有一點跑出來的時候，就可以去廁所
用
下噴霧，我噴霧是買植淨林的，防止….味道跑出來嚇同事
3. 私密處專用的沐浴乳，我用過施巴和賽吉兒，一開始是用施巴的，洗完味道有比
較
一點，但後來其他媽媽建議我換別的，所以我就改用賽吉兒的，賽吉兒有很多瓶~我是買
綠色的那瓶
4. 蔓越莓益生菌，畢竟還是要從身體慢慢調整過來，因為前面幾種方式都是外在的
調
，但我也是希望之後可以都沒有味道，也不用怕味道出來，所以我有在吃益生菌，益生菌
我就有吃比較多款：莓秘密、營養口袋、大研生醫，這三個都有吃過
a. 營養口袋，搜尋私密處營養食品會看到營養口袋，1包499可以吃15天
裡面有維他命C，A型前花青素，短期吃還沒有感覺，而且也是跟另外一個媽媽朋友拿來吃
吃看，但….就想說也試試別的，所以我後來又換一個品牌吃吃看
b. 後來是大研生醫，選這個的主要原因是因為除了蔓越莓他還有甘露糖和桿菌，爬
完
得比較強一點，可能吃的時間稍微長一點，所以開始有感覺味道沒有之前濃
c. 後來又聽另一個媽媽分享，改吃莓秘密，莓秘密跟大研生醫一樣都有甘露糖，但
…
會改選莓秘密是因為沒有額外添加果汁粉，感覺口味更天然一點。目前吃一陣子了味道有
比較淡，狀況比剛生完的時候還要好
我覺得營養食品這東西可能要多爬文，然後看你可以接受哪一個
像我懷孕的時候只要吃到錠片類的，我會大吐特吐
所以大研生醫和莓秘密都是粉狀就比較適合我
調整身體是一個長期抗戰
之後味道比較淡了，
應該還是會用專用的沐浴乳+吃益生菌
內褲就正常更換，噴霧就可以少用