這幾天看完足跡，打算宅力全開，嚴格防疫
兒子兩歲，之前每天固定早上出門放電
其實他不太會吵出門，都是被我抓出去運動
現在宅在家也玩得不錯
拿玩具跑來跑去，爬床、椅子、沙發、矮桌
偶爾騎一下滑步車
我看他好像很忙，但還是有點擔心他運動強度不足
畢竟家裡空間有限，怎麼跑就那樣，能爬的東西不高也不難
不知道大家在家裡都讓孩子做什麼大肌肉活動呢？

住在樓下有敏感鄰居的公寓真的是超困擾這問題，地墊要鋪好幾層才敢讓小孩蹦蹦跳跳

狄卡儂 跳跳床