更：謝謝分享，我現在改在門口陪他 感覺好像他好很多
也很想問問大家都開始戒陪睡多久才不會再一直往外跑找大人
因為也擔心他還沒準備好
想給自己跟小孩一個時間做嘗試
如果不行就先放棄戒陪睡
然後說要忙跟休息那個原本就有說了，只在他還是會出來
背景
寶寶大約兩歲半，之前都送托嬰，今年三月開始請育嬰假剛自己帶全天快兩個月
——
最近實在很困擾想尋求經驗談
關於戒陪睡這件事
小朋友的語言表達溝通能力我覺得算非常好（常有人覺得他3-4歲）
這禮拜開始戒陪睡
有跟他解釋是要讓他練習獨立（會提到語言溝通能力是因為想表示他應該是聽得懂我讓他
自己睡的原因）
在決定育嬰假開始就有想要做這件事情
所以規劃過程是從中午到晚上慢慢戒陪睡（以前送托嬰假日自己帶的時候中午也都會陪睡
）
午睡部分早在四月初他就已經中午都可以自己入睡
晚上行程過往是
8:30上床-講故事、喝奶、拉屎
大約9:15熄燈，9:30-10:30以前會睡著
這禮拜一樣是8:30上床，9:30左右熄燈
因為不希望他覺得不陪睡是不愛他
所以有拉長伴讀的時間
但9:30退出來之後常常要搞到11點11:30
平均每個晚上會出來找媽媽兩到三次
我自己的看法是
1-已經在育嬰假了，陪了他一整天應該不會有安全感不足的問題
2-他睡著後一樣會進去，陪他睡到隔天早上所以不算太快不陪睡
3-中午都已經可以自己睡，不會囉嗦跑出來找媽媽
4-基本上語言已經溝通聊天，應該是能理解我說我在讓他練習獨立
但每天看他這樣跑出來
一來覺得好可憐
二來覺得搞到11點多已經太晚了
好煩惱啊啊啊啊啊啊啊
到底兩歲半會不會太狠心戒陪睡
通常這段過程會需要多久呢
網路上相關資訊好少唷