懷孕初期非常嗜睡，
中午及下班後都會想睡，
晚上睡覺也可以睡得很熟。
但約莫11周接近12周開始，
開始沒嗜睡了，
雖然下班回家也很累，
但躺在床上卻不能像初期那樣熟睡，
明明就很累...
同樣的姿勢睡起來，
會覺得肩膀痠痛但初期卻不會。
生活模式都跟初期無異，
想睡卻無法熟睡真的好累。
晚上吃完晚餐會出去散步至少半小時，
睡前沒做激烈運動。
有人也是初期嗜睡但後來失眠嗎？
可以如何改善？
謝謝

我之前也是懷孕失眠，很累也睡不著，國外醫生還不願意開助眠的藥給我，超痛苦。