有人產後跟我一樣頻尿症狀很明顯嗎? 還會漏尿..
明明一天下來沒喝多少水，但卻感覺一直在上廁所
而且時常有憋不住的感覺= =不小心也會閃出來
一開始擔心是不是有人家講的膀胱過動症候群
但看過醫生確定不是這問題
醫生反而說我應該是產後骨盆底肌無力的原因，叫我多多做凱格爾運動
也許會改善一些些
但已經做一段時間了....好像也沒比較好說@@
搞得現在都有點不太敢出遠門，因為怕沿路都要一直找廁所
平常有用護墊漏尿墊之類的東西，但覺得治標不治本..
還是得要去做手術或醫美才會好轉嗎?

中醫講是腎衰，要固攝，要補腎，早點處理，不然對你不好

做橋式也可改善