你好 我是1+2孩子的媽，一點點心得跟你分享。
請先參考媽媽界金城武 黃瑽寧醫師的文章
「母嬰同床，有何不可？」https://reurl.cc/OXjkay
黃醫師提出的論點
1.母嬰同床是人類的本能
2.亞洲、歐美國家民情不同，研究結果也分歧，即「母嬰同床會增加嬰兒致死率」的論點
有爭議
3.母嬰同床可以增加「親餵」成功率
所以黃醫師結論：符合下列五種情形，應該是安全的：
1.親餵母乳的媽媽。
2.沒有趴睡的寶寶。
3.家裡沒有人抽菸。
4.媽媽沒吃藥或喝酒。
5.床鋪乾乾淨淨，沒有過軟的床墊、厚重的棉被、玩具或不需要的嬰兒枕頭。
——————————分隔———————-
我大寶跟您一樣、高需求並且堅持度高。出月中後，嫩嬰常常大哭（大概新手媽嗎也沒經
驗），我只能抱哄搖直到在身上睡著，然後再放回床上，床上彷彿長針，小孩每放必大哭
。整晚下來小孩因為睡不好更崩潰、媽媽因為這樣幾乎沒睡，也常常累到一起哭。
真的撐不下去。一個月後我就抱上床。
《然後，一切海闊天空》
查資料，知道睡大床的可能風險與原因（棉被、趴睡、大人壓...等），大寶剛出生的那
個冬天我沒蓋過被子。寒流來我就穿羽絨衣跟毛襪睡，常常早上起來發現因為親餵ㄋㄋ忘
記收、奶頭就著涼（誤）。床是加大尺寸，要求老公睡一邊、小孩固定一邊，（半張床空
間留給小孩）
但終於～我能舒舒服服跟孩子一起睡一個晚上（可能中間討奶n次），慢慢我就習慣小孩
哎我閉眼睛就塞奶，然後塞完奶我們都睡的不省人事。雖然睡眠品質沒那麼好，但我白天
還能上班，不用聽小孩哭我也開心，我跟孩子維持某種程度的生活平衡（這段還不良示範
了奶睡，不過有注意小孩牙齒清潔，至今也沒蛀牙網友勿戰）
《書上教的就是正確答案？》
我知道這樣書上不建議。跟朋友誰誰誰也不一樣。但我的小孩也跟書上講的不一樣啊？我
也曾經想照書上一樣訓練，小孩就是很堅持，媽媽就是心軟，誰能聽自己孩子撕心裂肺的
哭1-2小時呢？（我就是不行我舉手）
《低於標準覺得羞恥？》
那陣子我不敢跟同事或朋友提到這件事，感覺很罪惡。直到我無意間跟一些朋友聊，才發
現我並不孤單。原來大家也是捨不得孩子哭的媽媽啊～
我相信這些媽媽真的不是少數，只是不會（敢？）主動提小孩跟大人同床睡的事啊～但真
的想跟你
說媽媽你並不孤單啊！
《找到最適合的選擇》
這麼說，不是要倡導大家母嬰同床。而是「同床vs不同床」「同房vs不同房」這題題目，
不是是非題，是選擇題。這題因為文化跟觀念差異、時代的改變，每個家庭、媽媽可以接
受的程度、小孩的氣質不同，而選擇不一樣的作法。
ex嫁到國外的友人就入境隨俗執行幫嬰兒放安全的床上～Say good night 就關燈讓小孩
哭、大人離開房間（俗稱百歲？但台灣不同房不同床的比例似乎不是主流）
這都可以是選項，但這不一定是我的選擇。（當然今天如果題目改成：「做安全座椅會哭
鬧」，這種所有證據都顯示單一答案的，我會毫不猶豫選擇坐安全座椅）
《每個選擇都有優缺點》
依照黃醫師的文章，這題不是非黑即白，是有選擇空間的。同床可能不是最好的方法，但
絕對不是罪大惡極。很多媽媽也是這樣過來的啊（去看看母奶團體親密派的討論就知道）
同床當然也有缺點，如果是親餵就容易奶睡、夜奶、大人睡眠品質容易不好、甚至教科書
上說這樣就讓小孩錯失訓練自己睡眠的能力？但媽媽你自己評估過、如果這是你的選擇，
在你有把握小孩安全、也願意犧牲自己睡眠品質的情況下，請放心做出你自己的選擇。事
實上這個選擇如果有缺點你也需要接受。
《選擇與承擔》
回到這題，該怎麼跟先生討論出雙方可以接受的方法？如果小孩主要照顧是你，是否可
以討論用「床邊床」or「媽媽跟寶寶單獨睡大床」或其他夫妻雙方比較可以接受（有把握
）顧及
小孩安全的方式去執行？是否可以試著不用太再意其他人的育兒經驗、不需要對自己造成
壓力？
當然可以參考許多人經驗跟分享、可以看書做功課，可以嘗試100種方法，但最後，相信
你終會找到最適合你與小孩的方法，因為你是小孩的媽媽。
一切都會順利的～
————————————————————-
「你好～我是3小王子的媽，
有了1+2=3小人生就是挑戰崩潰極限，
如果你育兒路上有點崩潰，歡迎來這裡走走。你會發現你並不孤單
https://m.facebook.com/3PrincesMom