[懷孕] 營養品一天吃的時間

作者: power3641 (皮皮)   2021-02-01 22:03:43
目前懷孕六個月
目前有在吃的保健食品有孕婦維他命,DHA藻油
平時早餐過後吃孕婦維他命
午餐後吃DHA藻油
因為最近開始腳抽筋,買了鈣片
還有原本買了不常吃的蔓越莓益生菌
但想要開始乖乖吃益生菌了
不知道鈣片跟蔓越莓益生菌該在什麼時間吃比較好
晚餐過後吃鈣片,睡前吃益生菌
想請教這樣的順序不知道好不好
謝謝

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