這一篇是想寫給媽媽與準媽媽們
教導媽媽們在懷孕育兒的過程中，協助先生成為更好的隊友。
當然這篇文章可能有些政治不正確
媽媽可能會想，我懷孕生子這麼辛苦還要幫先生?
爸爸可能想，又來壓榨新世代男性? 我根本才是家裡面那個準備好的人!
但因為生活中和工作上接觸太多辛苦的媽媽和委屈的爸爸
所以還是想把一些經驗分享出來
希望在育兒的起始，大家都能更順利
備孕期：共同育兒的洗腦時間
當夫妻進入準備懷孕的時間，太太就必須和先生確認，育兒是兩個人的事。過程中需要大
量的互相支持。同時育兒也是很辛苦的事，接下來很長的歲月中將不在有自己的時間，生
活、工作、娛樂、經濟都會受到非常大的影響。一個嬰兒24小時都需要一個以上的人力照
顧著，孩子的生命、安全、健康、教育、品行、情緒等都需要父母非常大程度的引導。
在確認兩人都能接受這樣的責任與犧牲後，在進入懷孕的狀態比較好喔。
懷孕期：邀請付出，增加依附
在懷孕期因為媽媽透過胎動、懷孕不適而切身的感受到孩子的存在，也更早建立依附的關
係。這時候邀請爸爸，感受胎動，參與每次的產檢看到寶寶的心跳模樣，會更快的建立連
結。也建議一起上育兒的課，準備育兒用品，甚至出一些功課讓爸爸研究。所有關係都是
付出越多，感情越深，讓爸爸提早參與準備，也是讓爸爸提早進入角色。
生產後：接納脆弱，依靠戰友
生完產後母親因為受傷、疲憊、睡眠剝奪、哺乳挫折、合併劇烈的賀爾蒙波動常常處在一
個很脆弱的狀態。這時候，請用力的依靠著先生吧，麻煩他單獨顧一下孩子讓妳有機會瞇
一下，請她幫你準備盆浴的東西，讓你傷口可以好一點。總之，不要逼自己為母則強，在
脆弱的時候，讓先生聽見自己的需要，為妳和孩子，遮風避雨一下吧。
坐月子：堅持分工，寵子不寵父
坐月子是一個非常重要的階段，這時候因為月子中心、月嫂、或是長輩來幫忙，讓新手爸
媽頓時輕鬆不少。尤其母奶當道的時代，常常嬰兒一直掛在媽媽身上，更讓爸爸樂的清閒
。但如果因為有了援手，就讓爸爸什麼都不做的話，由奢入儉難，之後要讓爸爸重新回到
育兒的行列就會有困難了。所以即便在月子中心，也建議每天都要讓爸爸幫孩子洗個澡、
換個尿布、泡個奶，總之儘量做到夫妻共同育兒、分均分配家務的狀態！這時候因為不會
太累，通常爸爸們也會很有成就感，很適合營造一個超級奶爸的形象。就讓他虛榮一下吧
XD~
全職媽媽的育兒路
如果先前的階段都有做好準備，那麼正式二打一開始的時間應該會相對順利。有幾個小技
巧提供
1.用小孩的口吻邀請先生育兒 EX"爸爸幫小米洗澡喔~" "爸爸餵小米吃飯喔"
要記得記得先生是幫小朋友，而不是幫太太在育兒
2.無論品質，記得感謝/讚美先生的付出 "謝謝把拔幫小米洗澡" "最喜歡把拔餵我吃飯了
"
一樣可以用小孩的語氣，讓先生好的行為能夠得到正增強
先生可能會有一些抱怨
例如：我上班已經很累了，回家需要休息。
這時候可以理直氣和地說，老公覺得照顧小孩累嗎？那你要想，白天我就是你現在兩倍的
累度一個人在育兒的。所以你上班，我育兒，你下班，我們兩個就共同育兒，這樣乎相支
援才不會有一個人累垮了。
如果老公說：錢都是我賺，我也拿錢回家了，為什麼還要顧小孩？
這時候可以平靜的給他看，24小時到府保母的薪水，再提醒他，這是周休二日，遇紅就放
，還有三節年終，不包含家用家事的費用。讓他知道他所拿回來的錢是遠不及你的產值的
。當然如果遇到真的薪水很高，也全部拿回家的老公；那恭喜你，到府保母、家事阿姨、
陪玩姐姐還不趕快請起來XDDDD
職業媽媽的育兒路
如果是職業媽媽，那麼邀請先生共同育兒應該會更順理成章。但如果先生仍然存在著育兒
是媽媽的事。那麼也有幾個小建議
1.拉攏婆家女性成為戰友。如果婆婆、大小姑等是明理的人，那麼有機會可以同理婆婆當
初育兒的辛苦，讚美婆婆和先生的關係，最後用請教的方式提出自己的需求。
翻成白話文就是
"媽，我生了才知道養小孩多難，媽當初帶三個真不容易"
"爸當初會一起照顧嗎?"
"挖，如果爸當初有一起顧的話媽應該就不會那麼苦了"
"還是媽教得好，OO(先生)都跟媽的感情比較好~"
"阿，之前想要請OO幫小米換尿布他都不肯，媽可以幫我勸勸嗎"
當然如果先生有同樣經驗的姊妹，也很適合拉坐同一陣線。
2. 每一段時間找幫手讓兩人有一起休息約會的時間。365天24小時的照顧誰都會累，
如果先生喊累的時候，就順口說，對阿，顧小孩真的好累，那我們請OO來幫忙，我們去約
個會吧！ 讓先生知道妳也有休息的需求，也表達你有顧到夫妻感情沒有冷落先生的貼心
。
以上的方法，當然無法立竿見影把先生從大型二氧化碳製造機瞬間變成超級奶爸。但如果
有用心，持續的努力，相信別人的兒子，也是學得會的！
如果文章有政治不正確的地方請見諒
相信一定更多的爸爸是非常用心在育兒的！