因為平常有使用手機的習慣，
但是產後發現眼睛變得容易酸澀，
目前是產後第二週，
這幾天只要一睜開眼就覺得不舒服，
想知道除了減少使用手機的時間外，
有沒有其他的方法可以改善呢？
爬文看到板友建議吃葉黃素、魚油、魚肝油，
不知道有沒有已經吃了明顯改善的經驗可以分享？
不敢隨便買是因為目前還有在哺乳，
希望推薦的是適合產後哺乳媽媽的保健食品，感謝！
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