前些日子在催生前3天 拜讀了fixpoint 大的生產經驗分享
受益良多
讓我有點忐忑不安的心稍稍安定一下
女兒12月中平安誕生
趁著小孩睡覺的空檔分享我的經歷
[地點] 北加州灣區
[保險] K家的HMO，工作受保人
(我不確定本身保和眷屬保是否有差異...理論上應該是沒有，但我公公卻說有，這部份待
查證)
關於確認懷孕、產檢、疫苗接種的部份就略過了
各家產檢的項目應該大同小異
(初期常規驗血驗尿、中期高層次、妊糖測試、母體DTap和流感疫苗)
[孕期基因檢測]
加州有提供基礎的California Prenatal Screening Test
但35歲以上的孕婦
醫生一般會建議直接做NIPT(保險有包，免費)
至於羊穿
和我的醫生討論是因為存在流產風險
所以除非NIPT報告結果有異常指數，否則不考慮
[COVID期間產檢和產後檢查的差異?!]
因為我是第一胎也沒得比較COVID前後的差異
只能就朋友聽到她們以前的產檢比較自己的:
1) 產檢只限孕婦本人入醫院診間
不得有人陪同
這個對第一次當爸媽的
有些人會很不安，卻也沒辦法
對第一次當爸爸的更是有被孤立的感覺
特別是像看心跳、高層次、最後幾次超音波...等等完全不能參與
對我先生心靈上多少是有衝擊的
(雖然有幾次我有問醫生可否視訊，醫生同意了，讓先生有參與一下)
2) 以往自然產後約1-3日出院、剖腹2-4日(?)，COVID後待院時間減為自然產後24小時出
院、剖腹48小時
3) 陪產人員只限一人、孕婦收住入院後，陪產人進入醫院大樓被要求一天最多只能一次
4) (這個需要看醫院，而且還不知政策是否會隨疫情再改變) 產後(嬰兒)檢查聽到的是這
兩個月目前是允許爸爸陪同的，但何時會改成只能一人不知道
5) 今年因為COVID 的關係，幾乎所有的課程都變成線上互動，內容也加入了因應COVID醫
院方面做的改變
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[個人經驗]
(孕前是個定期長期的捐血人，健康寶寶一枚)
孕期除了初期有輕微的噁心外
自認整個孕期都過得很平安(檢查全pass)
也一直維持著比孕前較低強度的心肺運動
(孕前本來就在準備年度半馬，知道懷孕決定放棄今年賽事，孕期改橢圓軌道機或3km上下
坡健行