大寶1Y1M28D / 二寶 2M28D
兩隻相差剛好11個月
自然產住院三天直接回家訂月子餐兩個禮拜
白天在家一打二 （外加三隻哈士奇）
分享一下快三個月的照顧心得
只有第一天晚上大寶受影響半夜跟著哭
第二天開始二寶哭，大寶同樣睡很熟
前兩個禮拜新生兒大便次數多
半夜三不五時起來洗屁股也不受干擾
但是大寶處於長牙階段，本來半夜就偶爾爆哭
所以常常半夜大小寶都輪流醒來要安撫
先生同樣也是睡死很難醒的那種
剛開始想說先生白天工作忙壓力大
晚上能睡就讓他多睡
後來撐了一個多月後發現
每個晚上都睡得非常零碎
幾乎每一兩個小時就被吵醒
一下餵奶換尿布
一下換大寶長牙痛睡不好
導致一整個晚上只睡不到三小時
而且這三小時還是分割好幾次才累積起來的時間
所以後來跟先生溝通
白天先生工作沒午休，我顧小孩也同樣沒得睡
晚上不用到輪流顧，但是至少當我累的時候
起床泡奶，或是同時兩隻都需要安撫的時候
他得醒來負責顧一隻
剛開始都要我搖醒他起來
經過一段時間訓練後
現在大寶哭醒的聲音就會讓先生自動彈起來
目前作息供參考
7:00起床
7:30煮早餐/吃早餐
8:30二寶餵奶
9:00帶二隻去公園+逛超市或菜市場買菜
12:00弄大寶午餐+吃飯
12:30二寶餵奶 （若大寶還沒吃完就同時餵飯）
1:30大寶午睡
4:30二寶餵奶
5:30先生回家遛狗
6:00煮晚餐/先生顧兩寶/先生餵飯
6:30帶大寶下樓丟垃圾 （或帶大寶一起遛狗）
7:00洗澡（先洗二寶，同時先生帶大寶收玩具）
7:30大寶喝睡前奶+滾滾睡 / 二寶餵奶
白天常常一手抱二寶的同時念故事書給大寶聽
或是一邊二寶餵奶，一邊陪大寶玩玩具
有時候兩隻一起哭就會很無奈
很少遇到兩隻白天一起睡著，媽媽可以耍廢的時候
磨合了好一陣子才調整成現在的作息
然後90%可以在晚上8點前兩隻躺平睡著
輪到媽媽的喝酒吃零食舒壓時間
有時太煩躁就換我睡覺前帶狗狗去遛狗
二寶出生前，晚上都玩手機玩到想睡才睡
二寶出生後，事情搞定後能睡就趕快先睡
因為半夜二寶還要夜奶一次跟應付大寶各種睡不好
我自己白天有時候會趁大寶自己玩玩具的時候
放空呆滯休息一下
不過馬上大寶就會遞過來一本故事書（眼神死
原po白天是婆婆一打二
不知道婆婆都怎麼顧小孩？
如果婆婆的方式是放生某一隻
例如：放任大寶看電視或是放生自己去玩
那麼倒不如大寶送保母或托嬰吧
補充一下給板上同樣在水深火熱的媽媽們建議：
1.先生一定要有程度上的分擔，光燃燒媽媽沒用
只會得到一個很快就爆炸的太太
2.適度的放風活動非常重要
不管是出去逛逛還是做其他事情也好
媽媽們一定要有個可以紓壓的方式
3.若是跟我一樣沒住月中的話
第一個月的嫩嬰最好顧
喝完奶就睡覺到下一次喝奶
所以這期間嫩嬰可以放生
專心穩住大寶
4.嫩嬰的作息最好能慢慢調整配合大寶
最好一個醒著一個睡覺或是兩個同時睡覺
這樣才不會兩個同時都在爆哭
媽媽會很忙很慌
同時哄兩隻午睡
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很難得在中午前同時放倒兩隻
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還有偶爾非自願上工的陪玩哥哥
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