[寶寶] 安撫寶寶睡前爆哭心情調適

作者: gillruby (小蝴蝶)   2020-11-03 23:29:38
最近哄睡哄到想去看身心科,
寶寶目前4m5d,
無後援一打一,
先生輪班所以大部分都由我哄睡,
想開始建立睡前儀式(洗澡-喝奶-唱歌睡覺),
大多讓他在20點左右睡,
常常睡1-1.5小時就會起床崩潰爆哭,
哭1-3小時都有,
一開始都很努力哄,
但越哄越無力,
到後來都跟著他一起哭,
最近發現自己常會沒耐心的對他生氣,
甚至吼他、使勁抱他、打他屁股、塞他奶嘴,
就是希望他停止哭鬧,
明明知道他不是故意的,
但哭聲就像魔音穿透我的腦讓我很躁鬱,
寶寶入睡後我也睡不太好,
一直覺得自己不是溫暖的媽媽,
沒有足夠的耐心也沒天份,
想問大家該怎麼壓抑自己的脾氣?
是不是去看醫生就有解了?
我的身心都好疲憊。
作者: tangerine731 (不是我!)   2020-11-04 01:04:00
我完全懂妳的感受嗚嗚!我兒也是半夜會起來哭,我也好想去看身心科orz(剛哄完的媽媽路過)
作者: happysmilecc (小熊餅乾)   2020-11-04 08:59:00
我兒子要進入長睡前也會大哭 哄不下來 但就安慰自己等他哭完 我就可以睡覺了

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