借標題討論一下，
媽媽我目前是產假結束已經在上班了，
寶寶3m，白天送托，
還沒睡過夜需要一次夜奶，
從月中回來後一直都是跟爸爸分房睡。
之前產假期間，想說體諒先生上班，
而且我是瓶餵母奶反正半夜都要起來自己擠奶，
所以寶寶夜奶都是我自己處理。
但是我現在已經回去上班一段時間了，
雖然已經習慣半夜起來餵奶，
而且寶寶是天使寶幾乎喝完奶秒睡不用哄，
媽媽白天上班精神狀態還可以，
但有時候還是希望半夜有人可以幫忙，
跟先生溝通過他好像無法獨立處理寶寶夜奶的問題我也就不想再勉強他了，
只是心裡難免會有點不平衡，
請問要怎麼調適心態？還是繼續跟先生溝通？
不然長期下來我覺得我應該在生理或心理上都會有點受不了...