兒子也在不要不要崩潰期，
完全能理解你的感受，
覺得爸爸媽媽可以花一些時間，
列出來哪些是崩潰點，
尤其是常常會觸發的，
像我兒子很常就是爬上爬下被阻止而崩潰，
或者想拿一些他不該拿的東西被阻止拒絕，
列出清單後，
從根本上根絕崩潰的可能性，
根本不讓孩子有機會觸發崩潰，
會爬抽屜櫃……把最下面三層抽屜拿掉不用
會拿爸爸釣具……全部釣具收到客房鎖起來
想玩爸爸手機……根本不讓他看到手機
掃一輪家裡環境之後
再來就是測試哪種方式最適合中止崩潰，
我覺得有一點很有幫助，
不管對大人或對小孩，
抱著寶寶，然後把你們雙方的心情都描述一下，
不知道為什麼，講著講著彼此都會比較冷靜……
例如，你是不是想要爬到櫃子上，
但是媽媽不給你爬你很生氣?
媽媽知道你生氣，
可是你爬那邊很危險啊，
媽媽會擔心你受傷，
摔下來會痛痛啊，
所以媽媽才不敢讓你爬呀……
常常講著講著，
崩潰寶寶跟想爆發的自己就冷靜下來了~
另外像我兒子是吃貨，
他遇到狀況能不崩潰好好說，
就稱讚他，給他吃水果或優格，
創造冷靜好好說 = 有好康的正向相關
這樣針對觸發點跟正向反饋做改變之後，
崩潰次數真的大大降低，
提供給你參考
另外，你文中有提到不知道在堅持什麼，
2、3 歲是秩序敏感期，
小孩會對周遭的人事物會有自己預期的步驟或做法
所以如果情況許可，
對於孩子有時候堅持某個步驟，
或者東西應該要放在哪裡，
多一些耐心與配合吧~
有時候換個方向看，也有幫助，
像我兒子有一陣子很堅持某一塊樂高要放在遊戲墊上不收起來，
動了就翻臉，
對強迫症媽媽，其實有點痛苦，
尤其我晚上都會跑掃地機的，
後來想想，啊就是換個時間掃地而已，
好像不收也沒有什麼大壞處，
偶爾還能暗算一下老公
(永遠都是踩上去才記得樂高在哪)
就釋懷了……
※ 引述《eason520 (碎花裙)》之銘言：
: 小孩剛滿3歲，滿愛哭的
: 常常動不動就哭腔，
: 我們大多會努力耐著性子請她冷靜後再談
: 但因為真的很頻繁的愛哭，什麼事情都可以玻璃心，常常搞得我們都失去耐心
: 所以有時候會失控的對她大聲
: 叫她不要哭、為什麼要哭、到底在哭什麼
: 她會硬把情緒壓下去的感覺，然後說好，不哭了。
: 看她的表情也覺得很不捨
: 這樣是不是我們害了她，因為我們自己耐心不夠，而失控罵她，導致她不敢表達發洩情
緒
: 。
: 可是有時候三歲真的很煩
: 我真的不知道她在哭什麼或堅持什麼
: 自己工作也很忙，壓力不小
: 所以就常常不小心失去耐心
: 看她壓抑的表情覺得很內疚
: 我也不知道要求助什麼
: 應該就是我們應該再努力一點吧
: 唉 真是失敗的父母...