[寶寶] 總是凌晨五點醒來的煩惱

作者: pinkangel (有事嗎?)   2020-09-03 12:39:11
寶寶目前2m15d
體重7kg,每餐奶180-210不等
在1m-2m階段,晚上大約21:30喝睡前奶以後拍完嗝就直接入眠,大概03:00-04:00會起來
討奶,我都給120讓她再度入眠,可以一路睡到08:00接早餐奶
但2m後發現寶寶大概19:30就會哭鬧想睡覺,因此現在是調整作息到20:00給睡前奶、20:3
0睡覺
寶寶也因此長睡眠時間拉長,這幾天幾乎是05:00-06:00間醒來,反而讓我很困擾不知道
該怎麼辦
1.一樣給120: 可能是沒喝飽,寶寶會直接清醒躁動,一路哭鬧不睡到早上八點早餐奶
2. 給150: 有時可睡回去有時無法,但早餐會因此喝不下,只能喝到110,後面喝奶作息
大亂
3. 都不給,用奶嘴撐:跟1一樣一路哭鬧不睡,大人都不用睡,接著上班精神不濟
先前半夜討奶可以一路睡到早上,對大人來說反而比較輕鬆可睡飽
但現在處於長睡眠拉長又不夠長的尷尬階段,每天05:00-08:00這段時間真的好煎熬
試過睡前奶多餵一點也失敗,反而喝得比白天少(大概170-190),硬餵的結果就是全部
從嘴巴流出來,然後一樣05:00醒來
半夜挖起來餵奶也試過,一樣不喝直接全部流出來、05:00醒來..
想問問大家有沒有其他作法建議?
我曾想過是不是乾脆夜奶用慢速奶嘴頭讓她吸比較久,看會不會因此再睡下去,只是怕整
個反效果讓她更清醒...
還是說我們只能等她再大一點看有沒有機會再睡長一點了嗎..T_T
謝謝大家!
作者: angelabeetle (藍天之子)   2020-09-03 12:50:00
五點醒來是很正常,把房間加裝遮陽簾看會不會睡回去,早醒現象在夏天會更明顯,寶寶越大,要晚起會更困難,那是日出而作,日落而息的天性,不如把早上起床跟晚上睡覺時間提早,他19:30會哭鬧想睡覺,那就提早19:00喝奶,19:30睡覺所有的作息都提早,大人也可以早點休息,因為不管怎樣寶寶喜歡早上五六點起床

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