目前懷胎8個月
我的狀況是每次清晨都會突然被腳抽筋驚醒，有看板上媽咪吃鈣粉有用
剛好家中有4y兒子，想說再過不久可能就會開始換牙
不知道有沒有剛好大人小孩可以一起吃的鈣片品牌？
本來想要直接到藥局問營養師比較妥當 但平常照顧婆婆比較難出門
另外像那種加鈣的餅乾或果凍類媽咪會給小孩吃嗎？婆婆都會禁止