P孩一歲兩個月，一直都是親餵
白天兩次午睡大約一至兩小時都是要一直吸著奶才可以睡
晚上大約吸五分鐘入睡就可以一覺到天亮
因為長期側睡餵奶媽媽時常肩頸痠痛
想請問戒白天奶睡的秘訣以及撇步，以前試過一兩次，寶寶會狂哭一兩個小時都不睡，媽媽狠不下心就直接放棄了
另外，爸爸只有在小孩子三個月大以內成功陪睡過，習慣奶睡之後，爸爸完全無法發揮哄睡作用，請問這方面怎麼改善呢？