[寶寶] 1y了依舊每天晚上哭不停

作者: aibafumi (金咪亮晶晶)   2020-08-03 06:31:39
小孩滿6個月開始每晚睡覺都會大哭好幾次,有時是閉眼哭有時清醒著哭,一直到現在1歲多了依舊如此,幾乎沒有一天晚上是安穩好好睡覺。
每次大哭都要抱起來哄,好不容易哄睡了放下去睡沒多久又開始哭,就這樣哄哄睡睡,搞得晚上最後只睡了6、7個小時。
平常晚上10:30睡,早上9點起床,但因為半夜都睡不好,所以起床喝完奶後通常10點半又要補眠,補個1.5小時~2小時。
現在因為1歲了所以補眠後的清醒時間變長、導致2次小時的時間落在傍晚4點半-5點左右,會睡30分鐘-1小時,想把2次小睡拿掉,但從補眠完撐到晚上10點多又太久,也試過把補眠時間往後移到下午再睡,但可能半夜睡太差,所以醒來沒多久就非睡不可,不給睡就一直哭鬧
追根究底還是半夜一直哭不停所以睡眠品質太差,進而讓整天的作息都很亂,但真的不知道要怎樣才能讓她半夜不要哭,今天也是半夜4點多開始哭哭哄哄搞到早上6點多才繼續正常睡覺,沒有長牙也不是肚子餓,連續半年每晚都是這樣,真心快把媽媽逼瘋了 到底要多大才能結束啊?!
作者: jennyfish102 (想要多一個人)   2020-08-03 13:05:00
看一下床的材質或室內溫度,是否睡到一段時間就會太熱,所以都會不舒服醒來
作者: twinkling113 (Ting)   2020-08-03 19:35:00
覺得像是長期睡不夠累過頭,我兒兩歲前也很容易像這樣前一天沒睡好,晚上更容易醒。只能慢慢調作息,晚上真的要早點睡。

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