小兒3.5m最近在最後一次小睡都大約只睡30分鐘，然後醒來就會爆哭，在小床邊輕拍他、
塞奶嘴都沒有用，抱他起來也無法哄睡，而且一樣哭鬧，目前已經持續一週，爬文才知道
這好像叫做黃昏哭鬧？
目前他的作息是
7點餵奶後繼續睡到自行起床約10點
12點餵奶
第一次小睡
4點餵食
第二次小睡
8點餵奶
10點長睡眠
12點夢中餵食
每次小睡大約30分鐘，接覺成功率低
如果只睡30分鐘，我會在吃玩睡後再來一次玩睡，所以一次小睡加起來也勉強有一小時
不曉得這樣的作息會睡太少？還是太多？只感覺寶寶在最後一次小睡只睡三十分鐘起來時
非常地想繼續睡，但都停留在動眼期，無法進入熟睡
卡在這個時間覺得有點尷尬
如果帶進臥室睡怕他以為是長睡眠錯過8點那一餐，如果夢中餵食，那一天就夢中餵食兩
次，不知道這樣好不好
最近都是一直逗小孩來撐過黃昏哭鬧
但晚餐的準備就耽擱了
想請問大家遇到黃昏哭鬧都是怎麼安撫渡過的呢？